Trening uke 13

[emilie321]

Uka er ikke over ennå, men fikk så lyst til å skrive. Etter mye sykdom og et veldig stillesittende liv pga dette, så greide jeg å komme meg på treningssenter i dag.  Holdt på i flere timer med å motivere meg til å gå tross mye angst. Visste at det ville være mye folk der og da var det ekstra vanskelig å gå.  Men jeg greide det. Holdt ikke på lenge, bare 45min, men det holdt i dag. Har fått beskjed om å begynne forsiktig, så da hører jeg på fagfolkene.  Hvordan går det med dere?

[Vhanja]

Så bra! Det kan du virkelig være stolt av!  

[emilie321]

Vhanja skrev (5 minutter siden):

Så bra! Det kan du virkelig være stolt av!  

Takk!   Er faktisk litt stolt over at jeg greide å gå og å gjennomføre.  Har jo blitt inspirert av flere her inne, bla deg og hva du har fått til. For det er imponerende 😊

[Vhanja]

emilie321 skrev (2 minutter siden):

Takk!   Er faktisk litt stolt over at jeg greide å gå og å gjennomføre.  Har jo blitt inspirert av flere her inne, bla deg og hva du har fått til. For det er imponerende 😊

Aw, tusen takk! Så utrolig gøy at jeg kan inspirere andre. ❤️ 

 

[Vhanja]

Selv om det var påske og jeg ville nyte late dager hjemme, så var jeg bevisst på at jeg fortsatt ville opprettholde noe trening. Så er fornøyd med ukas innsats.

Mandag: Karatetrening
Tirsdag: Fridag
Onsdag: Styrketrening
Torsdag: 3 km tur
Fredag: 2,5 km tur
Lørdag: Styrketrening
Søndag: 3,3 km tur

 

[Grendel]

Jeg har vært veldig aktiv denne påsken.

Skiturer nesten hver dag.

7, 14, 12, 32, 8 og 32 km.

Noen i skisporet, men et par av dem er turer på fjellski terrenget. Den lengste var topptur med omtrent 1000 høydemeter.

Jeg har hatt så mange elendige uker at det er godt med revansje. Jeg tror aldri jeg har gått så mange km i påsken. 

[påskelilje]

Grendel skrev (18 minutter siden):

Jeg har vært veldig aktiv denne påsken.

Skiturer nesten hver dag.

7, 14, 12, 32, 8 og 32 km.

Noen i skisporet, men et par av dem er turer på fjellski terrenget. Den lengste var topptur med omtrent 1000 høydemeter.

Jeg har hatt så mange elendige uker at det er godt med revansje. Jeg tror aldri jeg har gått så mange km i påsken. 

Å i heiane!, som vi sier her 😁😱😁

Min uke har vært meget rolig, fordi mannen har hatt noen merkelige smerter, så da ble det ikke noe ski på oss. Men vi har produsert to storsekker med ved, så det er nå litt. Og så gikk jeg tur med sønnen en dag, ca 6 km.

[Nicklusheletida]

Jeg har hatt en aktiv påske med skiturer nesten hver dag allerede fra palmehelga. Ei uke med skiturer hver dag minus onsdag.  Da vi var nede i bygda på handletur. I tillegg har jeg måket snø nesten hver dag også. I hvert fall de første dagene. 

Jeg tror jeg har blitt generelt sterkere i hele kroppen av all snømåkinga i vinter. Jeg tåler mer uten å få vondter i rygg eller andre steder. 

[Lillemus]

Det har omtrent ikke vært snø hos oss, så det ble ingen skitur, det var faktisk så lite snø at vi valgte å dra fra hytta på lørdag - den dagen det var aller finest vær. Vi gikk en tur på føttene i terrenget to av dagene da, tungt nok det i råtten snø, isete myrer, med vintertøy og tunge sko.