Nyter du livet?

[stjernestøv]

I går kveld hadde jeg sterke nervesmerter og tok tre lyrica selv om jeg bare skal ta en, hun på apoteket sa folk tok langt høyere dose enn det jeg fikk. Det hjalp med tre, prøvde med to først. Og i dag når jeg våknet hadde jeg migrene og tok medisin for det, som om det psykiske ikke er nok må jeg plages med fysiske plager og. Har ikke merket noe på det psykiske etter jeg trappet ned, kanskje det går bra denne gangen? 

Men jeg trøster meg med sjokolade og chips, det er ikke lurt. Og tok meg en røyk i sola, det var deilig men vet jo at det ikke er bra. Men noen gleder må man vel ha? Jeg mener at jeg er ikke redd for å dø, da får jeg jo fred fra alle plager. Det har vært masse av det i dette livet og det ser ikke ut som det gir seg, det er jo alltid noe. virker som det er noe hver dag, jeg ber hver kveld om at jeg må være frisk men er jeg det? Kan jeg kalle meg frisk? Hjelper Gud og hjelperne mine meg? Eller er det ikke vits i å be om hjelp? Kanskje de hjelper litt? Men jeg har jo stadig plager. Må jeg bare akseptere det? At livet er sånn? Tror ikke jeg får det bedre jeg. Gå tur og møte venner? Det blir jeg jo bare mer sliten av, var hos foreldrene mine i går og var helt rar pga mangel på søvn. Burde ikke ha gått da men jeg gjorde det. 

Så nyter du livet? Jeg prøver men det blir jo bare destruktivt, spising og røyking er det jeg nyter. Tror ikke legen min blir glad for det, han sa jeg måtte spise sunt og ta vitaminer. Og sykepleieren sa jeg burde holde meg unna søtt da det øker smertene i kroppen, men han var ikke flink til det selv sa han. Så hva skal jeg gjøre? 

[stjernestøv]

Hvordan kan vi nyte livet når det alltid er noe? Hvordan være takknemlig for hver dag? Det er jo så mange som sier man skal være takknemlig og nyte livet. Vi puster tross alt og kan stå opp hver morgen, kan ta oss en dusj og nyte kaffekoppen. Det er ikke alltid jeg klarer å være takknemlig men det burde jeg jo være? Tenk på dem som er i krig, de har det verre de og de som sulter, jeg burde jo være takknemlig? Det er alltid noen som har det verre og noen som har det bedre, vi er der vi er som mennesker. 

[Osten]

Nyte livet er noe jeg tenker jeg gjør innimellom, ikke hele tiden. Små gleder, som du nevner, ta seg en dusj og nyte kaffekoppen om morgenen. Men er enig i at det er noe hele tiden, kjenner også på det. 
Du trenger ikke å være takknemlig, bare glad for enkle ting du kan gjøre, som å stå opp selv om morgenen, f.eks, gå en liten tur i sola og sånt noe. Det kan gjøre hverdagen enklere. Det finnes sikkert noe du kan gjøre som vil gjøre hverdagen din lettere, bedre, strikker du eller har andre hobbyer?  Jeg føler glede ved å strikke og drive ute med planter bl.a.

[stjernestøv]

Osten skrev (2 minutter siden):

Nyte livet er noe jeg tenker jeg gjør innimellom, ikke hele tiden. Små gleder, som du nevner, ta seg en dusj og nyte kaffekoppen om morgenen. Men er enig i at det er noe hele tiden, kjenner også på det. 
Du trenger ikke å være takknemlig, bare glad for enkle ting du kan gjøre, som å stå opp selv om morgenen, f.eks, gå en liten tur i sola og sånt noe. Det kan gjøre hverdagen enklere. Det finnes sikkert noe du kan gjøre som vil gjøre hverdagen din lettere, bedre, strikker du eller har andre hobbyer?  Jeg føler glede ved å strikke og drive ute med planter bl.a.

Ja jeg gleder jo meg over det når barna har det bra og at foreldrene mine er i livet, og nyter kaffekoppen om morningen. Prøver jo å glede meg over små ting, det sies jo at det er de som blir de store ting senere. Ja det er noe hele tiden, sånn er det for noen. 

Jeg strikker ikke men skulle ønske jeg kunne det, prøvde å lære meg å hekle en gang jeg var innlagt men det var håpløst. Det er nok ikke noe for meg. Ja det blir fint å få planter igjen ute, det er noe å glede seg over. Det er vel for tidlig å plante nå? 

[Osten]

stjernestøv skrev (4 minutter siden):

Ja jeg gleder jo meg over det når barna har det bra og at foreldrene mine er i livet, og nyter kaffekoppen om morningen. Prøver jo å glede meg over små ting, det sies jo at det er de som blir de store ting senere. Ja det er noe hele tiden, sånn er det for noen. 

Jeg strikker ikke men skulle ønske jeg kunne det, prøvde å lære meg å hekle en gang jeg var innlagt men det var håpløst. Det er nok ikke noe for meg. Ja det blir fint å få planter igjen ute, det er noe å glede seg over. Det er vel for tidlig å plante nå? 

Du kan lære deg å strikke, det fins strikkeoppskrifter på nett der man bare strikker rett, f.eks. Det er ikke vanskelig, men man må jo ha litt lyst til det da. 
Det er litt planting allerede her jeg bor, men det kommer jo an på hvor i landet du bor. Jeg bor på Sørlandet. Det er koselig å drive med litt planting inne også. Du kan kjøpe frø og plante inne, så planter du ut senere. Spennende å følge med om det kommer. 
Jeg tror ikke på Gud, iallfall ikke på den guden som de religiøse snakker om. En eneherskende og dømmende, streng Gud. Men jeg har tro på hjelpere og tror de kan hjelpe. Men de vil også ha oss til å hjelpe oss selv, tror jeg. Vi skal være modige og ikke ofre, sånn jeg ser det. Ikke at hjelpere forlanger det, det vet jeg ikke, men jeg tror det blir lettere å leve hvis man biter tennene sammen og tåler litt.

[Glitter]

Eneste tiden jeg føler meg bra er når jeg ruser meg eller er hypoman. Ellers er alt bare off. 

[stjernestøv]

Osten skrev (6 minutter siden):

Du kan lære deg å strikke, det fins strikkeoppskrifter på nett der man bare strikker rett, f.eks. Det er ikke vanskelig, men man må jo ha litt lyst til det da. 
Det er litt planting allerede her jeg bor, men det kommer jo an på hvor i landet du bor. Jeg bor på Sørlandet. Det er koselig å drive med litt planting inne også. Du kan kjøpe frø og plante inne, så planter du ut senere. Spennende å følge med om det kommer. 
Jeg tror ikke på Gud, iallfall ikke på den guden som de religiøse snakker om. En eneherskende og dømmende, streng Gud. Men jeg har tro på hjelpere og tror de kan hjelpe. Men de vil også ha oss til å hjelpe oss selv, tror jeg. Vi skal være modige og ikke ofre, sånn jeg ser det. Ikke at hjelpere forlanger det, det vet jeg ikke, men jeg tror det blir lettere å leve hvis man biter tennene sammen og tåler litt.

har strikket skjerf og strikket tøfler da ungene var små, ellers tror jeg ikke jeg har hjernekapasitet til det for det er jo mye telling. Ok jeg bor på vestlandet, har plantet frø ute før og ble skuffet da ingenting kom opp. Men kunne jo prøvd inne da, jeg har så lyst på forglemmegei for de er så nydelige. Må vel kjøpe noe å plante frøene i da? Hvor har de det? Nei får se, vet ikke hvor jeg skulle hatt de. Men ja er jo spennende å se om det kommer noe. 

Jeg tror ikke på bibelen og kristendommen, jeg tror at Gud er i alt. Det er et lys som gjennomsyrer alt levende. Det er kjærlighet og vil at vi skal ha det bra. Ja hjelpere vil vi skal hjelpe oss selv og skape noe ut av livet vi har fått, men de er der og støtter oss. Ja man må tåle mye her i livet. 

[AnonymBruker]

Glitter skrev (9 minutter siden):

Eneste tiden jeg føler meg bra er når jeg ruser meg eller er hypoman. Ellers er alt bare off. 

Kan du starte med å prøve å finne glede i små gleder? Å være mer mindfull?

Anonymkode: 0349a...b97

[stjernestøv]

Glitter skrev (8 minutter siden):

Eneste tiden jeg føler meg bra er når jeg ruser meg eller er hypoman. Ellers er alt bare off. 

Ja skjønner det, livet er en utfordring vi må lære oss å takle men lett er det ikke. Sykepleieren sier alltid det at ingen har sagt det er lett men at jeg må gjøre ting fordi om. 

[Glitter]

AnonymBruker skrev (12 minutter siden):

Kan du starte med å prøve å finne glede i små gleder? Å være mer mindfull?

Anonymkode: 0349a...b97

Klarer ikke alltid det. 

stjernestøv skrev (11 minutter siden):

Ja skjønner det, livet er en utfordring vi må lære oss å takle men lett er det ikke. Sykepleieren sier alltid det at ingen har sagt det er lett men at jeg må gjøre ting fordi om. 

Ja man må jo det. 

[stjernestøv]

Glitter skrev (1 minutt siden):

Ja man må jo det. 

Men det er ikke alltid man klarer og da kan man gjøre destruktive ting, det er en del av livet det også. Man klarer ikke være perfekt heller. 

[Glitter]

stjernestøv skrev (3 minutter siden):

Men det er ikke alltid man klarer og da kan man gjøre destruktive ting, det er en del av livet det også. Man klarer ikke være perfekt heller. 

Sant. 

[Kayia]

stjernestøv skrev (1 time siden):

Så nyter du livet? Jeg prøver men det blir jo bare destruktivt, spising og røyking er det jeg nyter. Tror ikke legen min blir glad for det, han sa jeg måtte spise sunt og ta vitaminer. Og sykepleieren sa jeg burde holde meg unna søtt da det øker smertene i kroppen, men han var ikke flink til det selv sa han. Så hva skal jeg gjøre? 

Liker du livet ditt og kroppen din når du røyker og spiser? Jeg har nemlig inntrykk fra andre tråder at du ønsker å gå ned i vekt foreksempel, og (over)spising og lettere kropp går jo ikke sammen. Kanskje du skal tenke litt på det?

Jeg har ikke sett seg snakke tilsvarende om dampen, og tenker at du i din livssituasjon har glede av den, uten at den direkte forværrer sitt eller de rundt deg sitt liv vesentlig. Derfor tenker jeg at du kan fortsette å gi deg selv nytelse ved å dampe - iallefall moderat  Jeg tenker at man skal gjøre ting man liker, men samtidig at det ikke alltid er det man gjør av umiddelbar tilfredstillelse som gir - hva skal jeg kalle det - mental harmoni? Jeg tror derfor at man må gjøre en del ting man må ta seg litt på tak for å gjennomføre. For din del tror jeg at et stabilt, jevnlig og" vanlig" kosthold, pluss litt bevegelse - hadde gjort deg godt. Dette er basert på det du selv har sagt på dol gjennom mange år.  

En liten digresjon: Da vi var unge røkte de aller fleste av de jeg hang med, men de aller fleste har sluttet nå. Jeg syns imidlertid det blir helt tullete at de som fremdeles røyker skal møtes med moral, hver og en må få gjøre noe andre ikke syns er lurt - iallefall inntil man ikke setter seg selv (eller andre) i direkte fare gjennom atferden sin. 

stjernestøv skrev (1 time siden):

Hvordan kan vi nyte livet når det alltid er noe? Hvordan være takknemlig for hver dag? Det er jo så mange som sier man skal være takknemlig og nyte livet. Vi puster tross alt og kan stå opp hver morgen, kan ta oss en dusj og nyte kaffekoppen. Det er ikke alltid jeg klarer å være takknemlig men det burde jeg jo være? Tenk på dem som er i krig, de har det verre de og de som sulter, jeg burde jo være takknemlig? Det er alltid noen som har det verre og noen som har det bedre, vi er der vi er som mennesker. 

Dette tror jeg man kan øve seg på. Dette handler om innstilling til livet, og det finnes mange teknikker for å snu tankesett som faktisk fungerer uten at man må bli fanatiker av den grunn. 

[stjernestøv]

Kayia skrev (7 minutter siden):

Liker du livet ditt og kroppen din når du røyker og spiser? Jeg har nemlig inntrykk fra andre tråder at du ønsker å gå ned i vekt foreksempel, og (over)spising og lettere kropp går jo ikke sammen. Kanskje du skal tenke litt på det?

Jeg har ikke sett seg snakke tilsvarende om dampen, og tenker at du i din livssituasjon har glede av den, uten at den direkte forværrer sitt eller de rundt deg sitt liv vesentlig. Derfor tenker jeg at du kan fortsette å gi deg selv nytelse ved å dampe - iallefall moderat  Jeg tenker at man skal gjøre ting man liker, men samtidig at det ikke alltid er det man gjør av umiddelbar tilfredstillelse som gir - hva skal jeg kalle det - mental harmoni? Jeg tror derfor at man må gjøre en del ting man må ta seg litt på tak for å gjennomføre. For din del tror jeg at et stabilt, jevnlig og" vanlig" kosthold, pluss litt bevegelse - hadde gjort deg godt. Dette er basert på det du selv har sagt på dol gjennom mange år.  

En liten digresjon: Da vi var unge røkte de aller fleste av de jeg hang med, men de aller fleste har sluttet nå. Jeg syns imidlertid det blir helt tullete at de som fremdeles røyker skal møtes med moral, hver og en må få gjøre noe andre ikke syns er lurt - iallefall inntil man ikke setter seg selv (eller andre) i direkte fare gjennom atferden sin. 

Dette tror jeg man kan øve seg på. Dette handler om innstilling til livet, og det finnes mange teknikker for å snu tankesett som faktisk fungerer uten at man må bli fanatiker av den grunn. 

Ja jeg vil jo ned i vekk, i neste uke blir det salat og egg til middag. Det var ei som foreslo og ete to egg om dagen for overgangsplager, da det hvite i egget. Det var noe stoff i det som hjalp, så har jeg bestilt rødkløver te, det er det hormoner i. Prøver alt jeg. Ja jeg er jo fornøyd med dampen og det er bedre enn røyk, derfor bestilte jeg meg juice. Kommer til å ta meg sammen ang overspising i morgen. Det holder med en dag. 

Ja folk må få ta sine valg enten man røyker eller ikke, det går jo bare utover en selv. 

Ja jeg var positiv i ca to år en periode og det gav meg mye men så sa det pang og jeg ble dårlig igjen, da er det vanskelig å være takknemlig syns jeg. det er lettere når man føler seg bra og er fornøyd med livet, men som de sier er det jo alltid noe positivt i en dag. Man må bare se etter så finner man det. 

[Kayia]

stjernestøv skrev (11 minutter siden):

Ja jeg vil jo ned i vekk, i neste uke blir det salat og egg til middag. Det var ei som foreslo og ete to egg om dagen for overgangsplager, da det hvite i egget. Det var noe stoff i det som hjalp, så har jeg bestilt rødkløver te, det er det hormoner i. Prøver alt jeg. Ja jeg er jo fornøyd med dampen og det er bedre enn røyk, derfor bestilte jeg meg juice. Kommer til å ta meg sammen ang overspising i morgen. Det holder med en dag. 

Ja folk må få ta sine valg enten man røyker eller ikke, det går jo bare utover en selv. 

Ja jeg var positiv i ca to år en periode og det gav meg mye men så sa det pang og jeg ble dårlig igjen, da er det vanskelig å være takknemlig syns jeg. det er lettere når man føler seg bra og er fornøyd med livet, men som de sier er det jo alltid noe positivt i en dag. Man må bare se etter så finner man det. 

Jeg skjønner at det ikke alltid er like lett, men samtidig tror jeg man bare får det værre om man ikke prøver å jobbe mot mørket. 

Artig dette med egg, jeg vet lite om sånt og tror vel egentlig at i lengden er det beste å spise vanlig, sunn mat, ikke dille så mye med dietter og kurer og alskens råd fra hytt og pine. Jeg tror man skal spise MYE rødkløver feks for å få noe effekt, men dersom det gir (placebo)effekt gjør man ikke noe galt om man prøver. Det viktigste er at man holder seg på et vanlig nivå over lang tid, og da tror jeg at "jo mindre dill og styr, jo lettere å gjøre til en vane". 

Ha en fin dag! Nå har regnet stoppet her, så jeg skal ut i sola nå 

[stjernestøv]

Kayia skrev (1 minutt siden):

Jeg skjønner at det ikke alltid er like lett, men samtidig tror jeg man bare får det værre om man ikke prøver å jobbe mot mørket. 

Artig dette med egg, jeg vet lite om sånt og tror vel egentlig at i lengden er det beste å spise vanlig, sunn mat, ikke dille så mye med dietter og kurer og alskens råd fra hytt og pine. Jeg tror man skal spise MYE rødkløver feks for å få noe effekt, men dersom det gir (placebo)effekt gjør man ikke noe galt om man prøver. Det viktigste er at man holder seg på et vanlig nivå over lang tid, og da tror jeg at "jo mindre dill og styr, jo lettere å gjøre til en vane". 

Ha en fin dag! Nå har regnet stoppet her, så jeg skal ut i sola nå 

Ja det gjelder å jobbe mot mørket selv om det ikke er lett. 

Vil bare prøve ut det med egg og se om det hjelper, nei det er sant for jeg klarte å gå ned 20 kilo på moderat vanlig mat. Spiste både pasta, poteter og ris. Så det går an, det er det å moderere seg da. Det sto det var for lette overgangsplager så det er verdt å prøve. 

Jo takk og nyt sola der  

[AnonymBruker]

Myter vel kanskje livet uten å tenke over det. Mye er jo plikter og stormer man skal komme gjennom like hel. Så i perioder handler det om å komme seg gjennom. Men det er hvor fokuset er. 
å spise en sjokolade eller drikke en iskald cola er veldig godt, samtidig som tankene kan være helt andre steder når jeg spiser det. Kunsten er å være mer i nuet og kjenne på her og nå. 
jeg er fryktelig dårlig på å være her og nå og er hele tiden et steg foran eller bak. 
å la negative ting ta for mye plass er jeg også god på. Dette er en øvings sak. Man kan ha det kjipt samtidig som man kjenner på noe godt. 
men morgen jeg våknet hørte jeg fuglelyder ute, og det var fint vær, det gav gode følelser i kroppen. 
det handler om å slippe til gode følelser og øyeblikk, mer enn å nyte livet. 
ingen nyter alt de gjør Ila dagen. 

Anonymkode: 48b48...dd0

[stjernestøv]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Myter vel kanskje livet uten å tenke over det. Mye er jo plikter og stormer man skal komme gjennom like hel. Så i perioder handler det om å komme seg gjennom. Men det er hvor fokuset er. 
å spise en sjokolade eller drikke en iskald cola er veldig godt, samtidig som tankene kan være helt andre steder når jeg spiser det. Kunsten er å være mer i nuet og kjenne på her og nå. 
jeg er fryktelig dårlig på å være her og nå og er hele tiden et steg foran eller bak. 
å la negative ting ta for mye plass er jeg også god på. Dette er en øvings sak. Man kan ha det kjipt samtidig som man kjenner på noe godt. 
men morgen jeg våknet hørte jeg fuglelyder ute, og det var fint vær, det gav gode følelser i kroppen. 
det handler om å slippe til gode følelser og øyeblikk, mer enn å nyte livet. 
ingen nyter alt de gjør Ila dagen. 

Anonymkode: 48b48...dd0

Ja det handler vel om de små øyeblikkene vi alle har av gleder  

[Alba]

Jeg nyter ikke livet. Er bare sliten å lei. Jeg trøstespiser sjokolade å chips. Er ikke noe glad i sunn mat. Ser ikke vitsen med livet. Har opplevd så mye vondt og det tar aldri slutt. Fordi det hele tiden kommer nye ting.

[ISW]

Alba skrev (2 minutter siden):

Jeg nyter ikke livet. Er bare sliten å lei. Jeg trøstespiser sjokolade å chips. Er ikke noe glad i sunn mat. Ser ikke vitsen med livet. Har opplevd så mye vondt og det tar aldri slutt. Fordi det hele tiden kommer nye ting.

Det er vondt å høre at du har det så vanskelig. 

Hva slags nye problemer er det som dukker opp? Får du ikke noe mer hjelp?