Hva er det viktigste du har lært av behandler?

[AnonymBruker]

For min del tenker jeg at det må være viktigheten av positivt selvsnakk. 

Anonymkode: 64456...892

[psykedeliker]

Har ikke lært noe som helst som jeg enten ikke kunne fra før eller kunne lært meg bedre og mer effektivt andre steder.

[AnonymBruker]

Det å ta medisiner er uunngåelig.

Anonymkode: 5cda1...054

[AnonymBruker]

psykedeliker skrev (2 timer siden):

Har ikke lært noe som helst som jeg enten ikke kunne fra før eller kunne lært meg bedre og mer effektivt andre steder.

Du er fryktelig negativ til behandlingsapparatet! Hvorfor går du i det hele tatt i behandling?

Anonymkode: 3423a...c70

[Sokk]

Ikke stol på noen, alle vil utnytte deg. 

[AnonymBruker]

Sokk skrev (48 minutter siden):

Ikke stol på noen, alle vil utnytte deg. 

Dette må du utdype?

Anonymkode: 64456...892

[Sokk]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Dette må du utdype?

Anonymkode: 64456...892

Jeg opplevde at jeg ikke kunne stole på behandler, som var mest opptatt av sine egne behov. Behandler bekreftet derfor min frykt om at jeg bare er til for å utnyttes. Har ikke tenkt til å utdype mer. 

[AnonymBruker]

Sokk skrev (Akkurat nå):

Jeg opplevde at jeg ikke kunne stole på behandler, som var mest opptatt av sine egne behov. Behandler bekreftet derfor min frykt om at jeg bare er til for å utnyttes. Har ikke tenkt til å utdype mer. 

Så vondt å høre. Jeg blir nysgjerrig på hvilke behov hen hadde, men respekterer at du ikke vil snakke om det. Går du fortsatt dit eller sluttet du etter kort tid?

Anonymkode: 64456...892

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Det å ta medisiner er uunngåelig.

Anonymkode: 5cda1...054

Det begynner å synke inn hos meg også. Ts

Anonymkode: 64456...892

[Sokk]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Så vondt å høre. Jeg blir nysgjerrig på hvilke behov hen hadde, men respekterer at du ikke vil snakke om det. Går du fortsatt dit eller sluttet du etter kort tid?

Anonymkode: 64456...892

Det var ikke noe spesielt farlig eller dramatisk. Men jeg opplevde likevel at mine behov kom i andre rekke. Det var i det offentlige og jeg hadde behov for hjelp, så jeg måtte bare ta den hjelpen jeg fikk. Men jeg går ikke til den behandleren lenger. 

[AnonymBruker]

Sokk skrev (7 minutter siden):

Det var ikke noe spesielt farlig eller dramatisk. Men jeg opplevde likevel at mine behov kom i andre rekke. Det var i det offentlige og jeg hadde behov for hjelp, så jeg måtte bare ta den hjelpen jeg fikk. Men jeg går ikke til den behandleren lenger. 

Det må være veldig spesielt å oppleve! Jeg tror jeg først og fremst hadde blitt skuffet.... godt at du har ny (?)behandler nå.

Anonymkode: 64456...892

[Everybody]

Har ikke lært noe spesielt.

[Trinity80]

Det viktigste jeg lærte er at unngåelsesstrategi fungerer veldig dårlig. Ens evner forringes jo flere ganger man unngår.

For å mestre noe må man utsette seg for det. Mestring er som en muskel, og må trenes.

Med det siste så økte jeg sosial omgang, for å orke mer å ha mennesker rundt meg. Jobbet for å øke mentale styrken. Bygde nettverk så jeg kunne ha gode relasjoner og begynte å mosjonere for å ha mer energi. Paradoks, men det fungerer så bra.

Det siste som var bra, var å lære å hvile før man er utslitt. Det fungerer også gull for meg.

Mye annet spennende i tillegg, men vil ikke ødelegge filmen 😆

[AnonymBruker]

Everybody skrev (1 time siden):

Har ikke lært noe spesielt.

Går du ennå i terapi?

Anonymkode: 64456...892

[Everybody]

AnonymBruker skrev (14 minutter siden):

Går du ennå i terapi?

Anonymkode: 64456...892

Ja

[AnonymBruker]

Everybody skrev (2 timer siden):

Har ikke lært noe spesielt.

Er det leit synes du?

Anonymkode: 64456...892

[AnonymBruker]

At det viktigste ikke er hva som skjer på timene, men mellom timene og hjemme. 

Anonymkode: 45542...545

[Everybody]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Er det leit synes du?

Anonymkode: 64456...892

Ja

[Glitter]

Har lært meg å åpne opp. Ellers kommer jeg ikke på noe veldig konkret, men vet jeg likevel har utviklet meg mye. Har bedre kontroll på følelsene feks. 

[psykedeliker]

Sokk skrev (17 timer siden):

Det var i det offentlige og jeg hadde behov for hjelp, så jeg måtte bare ta den hjelpen jeg fikk.

Det offentlige er pliktig til å gi deg den hjelpen du har behov for. Hvem har lært deg at du må "ta den hjelpen du får"?

Endret 3. mai 2024 av psykedeliker