Er det vanlig?

[aa-k-j]

Siden februar har jeg hatt nesten 40 avtaler og ærender i hytt og vær pluss hatt besøk, vært på besøk og vært på trening. Husarbeid og matlaging er ikke medregnet her. Siste tiden har jeg vært tung i hodet og kroppen og klarer ikke stå opp før kl er nesten 12 🙈 har BP2 og K-PTSD. Kan det ha blitt litt mye og er det vanlig å bli så tung i kroppen og hodet at man får økt søvnbehov av sånt? Bare et fåtall av avtalene/ærender var planlagte. Resten dukket etterhvert. 

Endret 8. mai av aa-k-j

[Stormwind]

Om man har mye avtaler og mye på timeplanen så er det viktig å ta vare på seg selv også oppi alt. Det kan nok hende at kroppen din sier ifra litt nå. 

[aa-k-j]

Stormwind skrev (18 minutter siden):

Om man har mye avtaler og mye på timeplanen så er det viktig å ta vare på seg selv også oppi alt. Det kan nok hende at kroppen din sier ifra litt nå. 

Ja er det jeg lurer på skjer. Har gått på to smeller allerede hvor jeg opplevde forverring. Prøver å ta vare på meg selv, men er ikke lett når ting må gjøres. Dukker jo opp det ene etter det andre. 

Endret 8. mai av aa-k-j

[Stormwind]

aa-k-j skrev (5 minutter siden):

Ja er det jeg lurer på skjer. Har gått på to smeller allerede hvor jeg opplevde forverring. Prøver å ta vare på meg selv, men er ikke lett når ting må gjøres. Dukker jo opp det ene etter det andre. 

Selvivaretagelse bør vel også være med i timeplanen ja:)