Vil være ryddig overfor arbeidsgiver

[AnonymBruker]

  ISW skrev (På 23.5.2024 den 19.35):

Jeg skjønner at det ikke er intensjonen fra din side å presse arbeidsgiver, men man må også se på hvordan de oppfatter denne saken.

Hvis jeg går til min leder og sier at "hvis ikke arbeidsbelastningen min nå blir mindre, så blir jeg sykmeldt" så vil jeg, direkte eller indirekte, true med sykmelding for å få viljen min. Så er det jo en helhetsvurdering, om det jeg ikke ønsker er 100 timer ubetalt overtidsarbeid eller en forventet del av stillingen min. I sistnevnte tilfelle er det muligens litt skumlere.

Jeg synes det er helt supert å være åpen rundt at det er mye for deg for tiden. Spørsmålet er imidlertid også noe rundt dette med om det er livet som helhet som gjør deg sliten, eller jobben spesifikt. Jeg har vel vært innom det tidligere, men jeg savner litt mer konkret hjelp til deg rundt egne tankemønstre og kognitive feilslutninger som magisk tenkning, tankelesing og fokus på en selv. Det skulle ikke forundre meg om dette i stor grad er med på å slite deg ut.

Ekspander  

Jeg skjønner hvordan det sikkert virker overfor andre - arbeidsgiver - når til og med du skriver dette. Og det er ikke magisk tenkning. 

Anonymkode: ad8ea...a1b

[AnonymBruker]

Da gikk det som fryktet, og jeg er fullstendig låst i situasjonen. Bruker evigheter på noe som burde vært gjort for lengst, alt flyter og jeg evner ikke ta en eneste beslutning. Jeg er så stresset at jeg blir totalt handlingslammet og begynner å gråte. 

Anonymkode: ad8ea...a1b

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 2.6.2024 den 13.30):

Da gikk det som fryktet, og jeg er fullstendig låst i situasjonen. Bruker evigheter på noe som burde vært gjort for lengst, alt flyter og jeg evner ikke ta en eneste beslutning. Jeg er så stresset at jeg blir totalt handlingslammet og begynner å gråte. 

Anonymkode: ad8ea...a1b

Ekspander  

Hva jobber du med?

Anonymkode: dce05...dbd

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 2.6.2024 den 14.16):

Hva jobber du med?

Anonymkode: dce05...dbd

Ekspander  

Det ønsker jeg ikke å oppgi. 

Anonymkode: ad8ea...a1b

[frosken]

  AnonymBruker skrev (På 2.6.2024 den 13.30):

Da gikk det som fryktet, og jeg er fullstendig låst i situasjonen. Bruker evigheter på noe som burde vært gjort for lengst, alt flyter og jeg evner ikke ta en eneste beslutning. Jeg er så stresset at jeg blir totalt handlingslammet og begynner å gråte. 

Anonymkode: ad8ea...a1b

Ekspander  

Så leit. Dersom du er såpass overbelastet, så høres det ut som om du trenger avlastning i form av sykemelding. 

[AnonymBruker]

  frosken skrev (På 2.6.2024 den 14.42):

Så leit. Dersom du er såpass overbelastet, så høres det ut som om du trenger avlastning i form av sykemelding. 

Ekspander  

Takk, ja, det virker sånn, men det går ikke nå. Derav kommer panikken, for jeg skjønner ikke hvordan jeg skal komme meg gjennom. 

Anonymkode: ad8ea...a1b

[frosken]

  AnonymBruker skrev (På 2.6.2024 den 17.42):

Takk, ja, det virker sånn, men det går ikke nå. Derav kommer panikken, for jeg skjønner ikke hvordan jeg skal komme meg gjennom. 

Anonymkode: ad8ea...a1b

Ekspander  

Noen ganger vokser jo panikken før man faktisk får ting løst. Regner med at du har en type jobb hvor det er mange kommende tidsfrister, siden du tenker at det ikke vil være mulig å diskutere en gradert sykemelding nå. Men hvis du mister søvn og fortvilelsen blir overveldende, så mener jeg at du som andre har lov til å ta en timeout. 

[AnonymBruker]

  frosken skrev (På 2.6.2024 den 17.57):

Men hvis du mister søvn og fortvilelsen blir overveldende, så mener jeg at du som andre har lov til å ta en timeout. 

Ekspander  

Ja, sover utrolig lite og våkner med ekstrem kvalme, hjertebank og fullstendig utmattelse. Det kjennes ut som tortur å skulle klare å fungere. 

Anonymkode: ad8ea...a1b

[Kayia]

  AnonymBruker skrev (På 3.6.2024 den 3.37):

Ja, sover utrolig lite og våkner med ekstrem kvalme, hjertebank og fullstendig utmattelse. Det kjennes ut som tortur å skulle klare å fungere. 

Anonymkode: ad8ea...a1b

Ekspander  

Det er mulig du allerede har svart på dette tidligere, men har du vurdert å redusere stillingsandelen noe? 

[AnonymBruker]

  Kayia skrev (På 3.6.2024 den 8.48):

Det er mulig du allerede har svart på dette tidligere, men har du vurdert å redusere stillingsandelen noe? 

Ekspander  

Pr. nå så vil ikke det hjelpe noe. Jeg burde ha redusert mye, men nettopp fordi jeg tidvis har redusert noe, blir det en farlig felle i være i økonomisk. 
Det var nok et utrolig feilvalg å ikke gå til lege før, siden det nå er helt krise helsemessig. 

Anonymkode: ad8ea...a1b

[AnonymBruker]

Signed, sealed, delivered… Kom meg gjennom. 

Anonymkode: ad8ea...a1b

[frosken]

  AnonymBruker skrev (På 4.6.2024 den 10.25):

Pr. nå så vil ikke det hjelpe noe. Jeg burde ha redusert mye, men nettopp fordi jeg tidvis har redusert noe, blir det en farlig felle i være i økonomisk. 
Det var nok et utrolig feilvalg å ikke gå til lege før, siden det nå er helt krise helsemessig. 

Anonymkode: ad8ea...a1b

Ekspander  

Redusere stillingsprosent er som regel veldig økonomisk uklokt, når det er helsemessige utfordringer som gjør det vanskelig å komme seg gjennom tøffe perioder. 

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 14.6.2024 den 12.22):

Signed, sealed, delivered… Kom meg gjennom. 

Anonymkode: ad8ea...a1b

Ekspander  

Så flott. Man klarer ofte mer enn man tror

Anonymkode: 91cfe...ac7

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 14.6.2024 den 15.14):

Så flott. Man klarer ofte mer enn man tror

Anonymkode: 91cfe...ac7

Ekspander  

Ja, men nå ble jeg selvfølgelig dårlig i ferien. Kjenner på sterk fortvilelse over å ikke få rekreert nok og gruer meg allerede til jobb igjen, selv om jeg har mye ferie igjen. Jeg klarer ikke å lande og er «bitter» over alle dagene som har gått bort til intet pga formen. 

Anonymkode: ad8ea...a1b