Har det ikke helt bra inni meg. Trenger noen gode råd/ord

[maaallliiii]

Hei. 
 

Er en kvinne i slutten av 30 årene som har 1 barn og mann. Er i 100 % jobb, pendling og hektisk liv. Har et sunt forhold til trening og er sterk i kroppen . Har likevel alltid vært litt missfornøyd med kropp og ikke følt meg bra nok. Blir bok utenfra sett på som normalvektig men synes selv jeg har litt ekstra på kroppen. 
 

Hadde for 6 år siden en vanskelig periode med overspising og fikk det opp i retur pga vanskelig følelser og en tøff periode i livet. Dette pågikk av og på i flere mnd, og heldigvis kom jeg meg ut av det på egen hånd.

 

Har holdt meg unna i 5-6 år, men i nov og des fikk jeg tilbakefall.  Klarte å holde meg unna hele Januar, og har nå i februar gjort det ett par ganger i uka.

 

Har kun fortalt det til helsespl og en samtale-person via kommunen og har nettopp vært ærlig om dette og vi skal snakke mer om det ved neste samtale. Har ikke sagt det til fastlegen da jeg venter på på få en ny lege som er mer forståelsesfull. 
 

Jeg er glad jeg har turt å sagt det til noen. Føler selv at det ikke er blitt alvorlig enda, men vet at det ikke er normalt eller bra å få noe opp i retur og at det har alvorlige konsekvenser. Får også dårlig samvittighet ovenfor barnet mitt og mannen (har ikke sagt det til mannen).

 

Vet slike innlegg blir stengt, men håper på noen gode ord først ❤️

[frosken]

maaallliiii skrev (40 minutter siden):

Hei. 
 

Er en kvinne i slutten av 30 årene som har 1 barn og mann. Er i 100 % jobb, pendling og hektisk liv. Har et sunt forhold til trening og er sterk i kroppen . Har likevel alltid vært litt missfornøyd med kropp og ikke følt meg bra nok. Blir bok utenfra sett på som normalvektig men synes selv jeg har litt ekstra på kroppen. 
 

Hadde for 6 år siden en vanskelig periode med overspising og fikk det opp i retur pga vanskelig følelser og en tøff periode i livet. Dette pågikk av og på i flere mnd, og heldigvis kom jeg meg ut av det på egen hånd.

 

Har holdt meg unna i 5-6 år, men i nov og des fikk jeg tilbakefall.  Klarte å holde meg unna hele Januar, og har nå i februar gjort det ett par ganger i uka.

 

Har kun fortalt det til helsespl og en samtale-person via kommunen og har nettopp vært ærlig om dette og vi skal snakke mer om det ved neste samtale. Har ikke sagt det til fastlegen da jeg venter på på få en ny lege som er mer forståelsesfull. 
 

Jeg er glad jeg har turt å sagt det til noen. Føler selv at det ikke er blitt alvorlig enda, men vet at det ikke er normalt eller bra å få noe opp i retur og at det har alvorlige konsekvenser. Får også dårlig samvittighet ovenfor barnet mitt og mannen (har ikke sagt det til mannen).

 

Vet slike innlegg blir stengt, men håper på noen gode ord først ❤️

Kan ikke se noen grunn til at innlegget skal bli stengt. Men hva slags tilbakemeldinger ønsker du? 

[maaallliiii]

Har sett på andre forum at innlegg etterhvert blir stengt hvis det handler om ulike spiseforstyrrelser o.l. Men håper denne kan være åpen da jeg selv er klar over at det ikke er bra slike perioder som jeg har hatt, men ønsker å høre andres erfaringer og råd. 

Jeg ønsker gjerne å høre fra andre som har hatt perioder slik jeg nevner ovenfor. Og hva som hjalp for å komme seg helt ut av det? Fortalte dere det til deres nærmeste? 

 

 

[Glitter]

Jeg slet med dette en periode og fikk diagnosen bulimi. Hvis man kastet opp to ganger i uka eller mer så kvalifiserte det til bulimi. 

Jeg har ikke veldig gode råd å komme med. Brekningsrefleksen ble dårligere jo mer jeg gjorde det så det stoppet av seg selv. Dessuten var det anorektiske symptomer som var mest framtredende. 

For min del gikk det hele over fordi jeg ble skikkelig lei av å ha det slik. Så jeg sluttet å sulte meg for å klare å slutte å overspise. 

[maaallliiii]

Flere med erfaringer å dele?

[AnonymBruker]

Så bra at du har begynt å snakke med helsepersonell om dette! Jeg er selv midt oppi bulimi med oppkast flere ganger om dagen og jeg kunne ønske jeg hadde fått hjelp før det gikk så langt. 
hvis du ikke føler at du blir hørt/tatt på alvor så fortsett å ta opp temaet. Bulimi kan gi deg alvorlige konsekvenser både fysisk og mentalt og er ikke noe du vil surre deg lenger inn i. 
Og så er det lurt å tenke over hvilken funksjon bulimien har for deg. Hvorfor gjør du det? Når du har litt oversikt over det så kan det være enklere å klare å ‘stå i det’ uten å kaste opp. 
Har også hørt mye bra opp nettros - det kan være verdt å sjekke ut. 
Jeg håper jeg også skal klare å be om hjelp for dette snart! 

Anonymkode: 5e0cd...668

[maaallliiii]

Takk dere som deler❤️

 

Jeg skammer meg over å velge å få det opp i retur etter jeg har spist. Men føler fortsatt jeg har kontroll, men at det kan utvikle seg til det verre. Føler en lettelse der og da, og det er mest på kveldstid det skjer. Det kan også gå dag og uker mellom hver gang.

Føler også på hodepine, ondt i halsen og litt nedstemt dagen etter. Så det gir meg jo ingenting positivt. Men likevel skjer det at jeg velger å få det opp igjen.

 

Setter pris på flere tilbakemeldinger.