» Temaoversikt » Trening, ernæring og vektmestring

Nybegynner og jogging

Av Siena
3 timer siden i Trening, ernæring og vektmestring

Del

https://forum.doktoronline.no/topic/493010-nybegynner-og-jogging/

Følgere 0

Anbefalte innlegg

Siena

Skrevet 3 timer siden

Jeg har så lyst til å bli en jogger og har forsøkt flere ganger å jogge regelmessig, men etter noen uker så mister jeg litt motivasjonen og slutter. Jeg liker det jo egentlig, men likevel er dørstokkmila lang noen ganger og jeg er ganske god på å finne unnskyldninger.

Finnes det noen gode triks der ute for å bli bedre på opprettholde joggingen? Jeg tenker/bruker jogge minimum 2 ganger i uka sånn egentlig.

Siter

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.

Skriv svar til emnet...

× Du har limt inn tekst med formatering. Lim inn uten formatering i stedet

Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

× Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk. Vis som en ordinær lenke i stedet

× Tidligere tekst har blitt gjenopprettet. Tøm tekstverktøy

× Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...

Del

https://forum.doktoronline.no/topic/493010-nybegynner-og-jogging/

Følgere 0

Gå til emneliste

Vi foreslår også
- To ting du aldri bør gjøre når du vasker underlivet
  Kan føre til vond lukt og infeksjoner. Her er ekspertenes beste råd for god intimhygiene.
- Hermann etterlot 19 brev, ett var til kona Stine
  Stine visste at ektemannen slet psykisk. At han valgte å ende livet, kom likevel som et sjokk.
- – Jeg trodde at «det bare er sånn det skal være»
  1 av 10 av oss har ikke «bare mensen». Vi har endometriose, skriver Ingrid Gjessing Linhave.
Siste tråder i samme kategori
- Ukas trening uke 25
  
  påskelilje, I går, 21:13
  - 5 svar
  - 64 visninger
  - emilie321
  - 3 timer siden
- Nybegynner og jogging
  
  Siena, 3 timer siden
  - 0 svar
  - 19 visninger
  - Siena
  - 3 timer siden
- Kan kroppen nekte å gå ned i vekt fordi man spiser for lite?
  
  AnonymBruker, 8. mai
  - 16 svar
  - 415 visninger
  - AnonymBruker
  - fredag kl 18:32
- 1 ts salt om dagen
  
  AnonymBruker, 9. april
  - 6 svar
  - 263 visninger
  - hildemariee12
  - fredag kl 18:10
- noen som har operere beinhinnebetennelse før her?
  
  Sarkd, onsdag kl 16:31
  - 1 svar
  - 67 visninger
  - hildemariee12
  - fredag kl 18:10

Logg inn

Nybegynner og jogging

Anbefalte innlegg

Siena

Bli med i samtalen

Vi foreslår også

Siste tråder i samme kategori

Ukas trening uke 25

Nybegynner og jogging

Kan kroppen nekte å gå ned i vekt fordi man spiser for lite?

1 ts salt om dagen

noen som har operere beinhinnebetennelse før her?

Meny