Når legger du deg og når står du opp?

[AnonymBruker]

Sover du stort sett sammenhengende eller våkner du endel ila natten?

Anonymkode: 72b31...6c8

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Sover du stort sett sammenhengende eller våkner du endel ila natten?

Anonymkode: 72b31...6c8

Jeg glemte å svare selv. Legger meg ca kl 23.30 og står opp kl 08 i ukedager. Sover til 10 i helgene.

Anonymkode: 72b31...6c8

[AnonymBruker]

5 minutes ago, AnonymBruker said:

Sover du stort sett sammenhengende eller våkner du endel ila natten?

Anonymkode: 72b31...6c8

Sovna kl 04 i natt. Stod opp kl 10, og sov fra 13 til 17 i dag. 

Anonymkode: a43ec...d83

[𝚂 𝚔 𝚢]

Jeg er veldig dårlig til å holde fast døgnrytme siden det varierer veldig når jeg står opp alt ettersom hva jeg skal den dagen. Men legger meg stort sett senest kl 21:30 og står opp senest kl 12:00. 

[AnonymBruker]

ukedager: opp rett før 5, i seng mellom 21 og 22.

helg. sover til jeg våkner, som regel rundt 9. i seng rundt 23-24  eller når jeg er trøtt.

Anonymkode: f4c7c...c51

[Vendi]

AnonymBruker skrev (27 minutter siden):

Sover du stort sett sammenhengende eller våkner du endel ila natten?

Anonymkode: 72b31...6c8

Jeg våkner en del i løpet av natten, så det er lite sammenhengende søvn her. 

[emilie321]

Vendi skrev (13 minutter siden):

Jeg våkner en del i løpet av natten, så det er lite sammenhengende søvn her. 

Ssmme her og når jeg er våkner, så går det gjerne 1-2 timer før jeg greier å sovne igjen.   Legger meg vanligvis mellom 22.00 og 22.30. 

[påskelilje]

I uka når jeg skal på jobb: legger meg mellom 23.30 og 24, står opp 6.45-7.15.

Begynner på jobb ca 8.

Når mannen er bortreist, somler jeg med å komme i seng, og da blir klokka ofte halv ett 😵

I helga legger jeg meg i tolv-ett tida, og sover til 8-9. Sover altså litt lenger når jeg ikke skal på jobb.

[Lillemus]

Hverdager - i seng 22:15-22:45, opp kl. 6, er ofte oppe på do en gang i løpet av natten.

I helgene - i seng 22:30-23:30, sover vanligvis til rundt 8 da, noen ganger litt tidligere.

[Grendel]

Jeg står opp mellom 6:30 og 7:30 på hverdager (bruker ikke vekkerklokke)Legger meg mellom 23:00 og 01:00 .

[AnonymBruker]

Grendel skrev (2 minutter siden):

Jeg står opp mellom 6:30 og 7:30 på hverdager (bruker ikke vekkerklokke)Legger meg mellom 23:00 og 01:00 .

Skal du på jobb?

Anonymkode: 72b31...6c8

[Grendel]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Skal du på jobb?

Anonymkode: 72b31...6c8

Ja.

[Glitter]

Legger meg 2030 og står opp ca 08. Våkner kort et par ganger i løpet av natten.