Kortpustet når jeg snakker med andre selv i telefonen

Av AnonymBruker
27. januar i Psykiatri

Del

https://forum.doktoronline.no/topic/499006-kortpustet-n%C3%A5r-jeg-snakker-med-andre-selv-i-telefonen/

Følgere 0

Anbefalte innlegg

AnonymBruker

Skrevet 27. januar

Nytt problem som har oppstått, er angst og har i flere uker prøvd å ikke bry meg om det, men er ikke blitt så mye bedre. Er vel at jeg ikke puter skikkelig og bare grunt. Sikkert derfor det snører seg i brystet også.
Noen som med råd til teknikker som kan gjøre dette mindre plagsomt?

Anonymkode: fef8a...85a

Siter

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.

Skriv svar til emnet...

× Du har limt inn tekst med formatering. Lim inn uten formatering i stedet

Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

× Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk. Vis som en ordinær lenke i stedet

× Tidligere tekst har blitt gjenopprettet. Tøm tekstverktøy

× Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...

Del

https://forum.doktoronline.no/topic/499006-kortpustet-n%C3%A5r-jeg-snakker-med-andre-selv-i-telefonen/

Følgere 0

Gå til emneliste

Vi foreslår også
- Knut har levd med tinnitus i 35 år: – Dette hjelper
  Tinnitus: Her får du elleve råd og tips om hvordan du kan leve best mulig med forstyrrende lyd i ørene.
- Det startet med et kjærlig råd fra moren. Nå har Pil har gått ned 23 kg på ett år
  Da Pil nylig prøvde en helt spesiell kjole, presset tårene på. Få guide til metoden og se oppskrifter.
- Kuren er så enkel at alle klarer den – slik kommer du i gang
  Suksesskuren «Sense» kjennetegnes ved å være superenkel og lett å følge. Her får du de viktigste prinsippene i Sense-kosten, så du er rustet til å komme i gang.
Siste tråder i samme kategori
- Regnes det egentlig som selvmordsforsøk...
  
  AnonymBruker, 4 timer siden
  - 8 svar
  - 89 visninger
  - frosken
  - 3 timer siden
- Hva er din erfaring med Lamictal?
  
  AnonymBruker, 8 timer siden
  - 5 svar
  - 78 visninger
  - Vendi
  - 5 timer siden
- Sliter sånn med angst med nye ting
  
  AnonymBruker, fredag kl 19:30
  - 1 svar
  - 91 visninger
  - AnonymBruker
  - 6 timer siden
- Dere som er deprimert nå. Hva er "drømmehjelpen" dere ønsker for å få det bedre?
  
  AnonymBruker, onsdag kl 17:20
  - 12 svar
  - 290 visninger
  - AnonymBruker
  - 6 timer siden
- Hvordan blir man møtt som selvskader på legevakten?
  
  AnonymBruker, 13 timer siden
  - 4 svar
  - 136 visninger
  - FjellOgDalar
  - 11 timer siden

Logg inn

Kortpustet når jeg snakker med andre selv i telefonen

Anbefalte innlegg

AnonymBruker

Bli med i samtalen

Vi foreslår også

Siste tråder i samme kategori

Regnes det egentlig som selvmordsforsøk...

Hva er din erfaring med Lamictal?

Sliter sånn med angst med nye ting

Dere som er deprimert nå. Hva er "drømmehjelpen" dere ønsker for å få det bedre?

Hvordan blir man møtt som selvskader på legevakten?

Meny