Hadde du godt selvbilde/høy selvtillit før du ble syk med depresjon?

[AnonymBruker]

Jeg har strevd med lavt selvbilde/lav selvtillit hele livet.

Anonymkode: fd675...9bc

[Glitter]

Har slitt med det store deler av livet. Men har hatt perioder med høy selvtillit. Spesielt under hypomanier. 

[Vendi]

Glitter skrev (16 minutter siden):

Har slitt med det store deler av livet. Men har hatt perioder med høy selvtillit. Spesielt under hypomanier. 

Samme her.

Endret 20. februar av Vendi

[krøll9]

Mest litt dårlig selvbilde, men noen ganger også ganske godt selvbilde. Siden jeg har hatt mange og lange depresjoner har jeg hatt dårlig selvbilde mer enn et bra et. 

[AnonymBruker]

Glitter skrev (4 timer siden):

Har slitt med det store deler av livet. Men har hatt perioder med høy selvtillit. Spesielt under hypomanier. 

Synes du at du har fått jobbet opp dette (selvbilde/selvtillit) med behandler?

Anonymkode: fd675...9bc

[Glitter]

AnonymBruker skrev (12 minutter siden):

Synes du at du har fått jobbet opp dette (selvbilde/selvtillit) med behandler?

Anonymkode: fd675...9bc

Nja. Egentlig ikke. Det er noe grunnleggende i meg. Vet ikke om det kan bedres egentlig. Jeg hadde ikke respondert på at behandler prøvde å få meg til å se hvilke gode kvaliteter jeg har, for jeg er bare ikke bra nok. Det er grunnleggende. 

[AnonymBruker]

Glitter skrev (Akkurat nå):

Nja. Egentlig ikke. Det er noe grunnleggende i meg. Vet ikke om det kan bedres egentlig. Jeg hadde ikke respondert på at behandler prøvde å få meg til å se hvilke gode kvaliteter jeg har, for jeg er bare ikke bra nok. Det er grunnleggende. 

Har ikke behandler prøvd heller mener du? Det er isåfall veldig synd. 

Anonymkode: fd675...9bc

[Glitter]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Har ikke behandler prøvd heller mener du? Det er isåfall veldig synd. 

Anonymkode: fd675...9bc

Kan ikke huske at behandler har prøvd så mye på det nei. Har jo fått komplemanger innimellom, men det skal mer til enn det for at jeg får bedre selvtillit. 

[AnonymBruker]

Glitter skrev (3 minutter siden):

Kan ikke huske at behandler har prøvd så mye på det nei. Har jo fått komplemanger innimellom, men det skal mer til enn det for at jeg får bedre selvtillit. 

Hvilke komplimenter har du fått?❤️

Anonymkode: fd675...9bc

[Glitter]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Hvilke komplimenter har du fått?❤️

Anonymkode: fd675...9bc

Blant annet at jeg er reflektert og til tross for alt har jeg mye omsorg for barna mine. Og at jeg har god humor.

[AnonymBruker]

Glitter skrev (1 minutt siden):

Blant annet at jeg er reflektert og til tross for alt har jeg mye omsorg for barna mine. Og at jeg har god humor.

Det hadde jeg blitt glad for å høre🥰

Anonymkode: fd675...9bc

[Glitter]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Det hadde jeg blitt glad for å høre🥰

Anonymkode: fd675...9bc

Ja det var hyggelig det. Spesielt fordi jeg respekterte henne veldig. Så visste hun sa det fordi hun mente det. Men jeg føler meg likevel som et dårlig menneske dessverre. Mye har skjedd med meg og mye har jeg gjort. Det kan ikke noen komplemanger endre på. 

[AnonymBruker]

Glitter skrev (2 minutter siden):

Ja det var hyggelig det. Spesielt fordi jeg respekterte henne veldig. Så visste hun sa det fordi hun mente det. Men jeg føler meg likevel som et dårlig menneske dessverre. Mye har skjedd med meg og mye har jeg gjort. Det kan ikke noen komplemanger endre på. 

Var det hun behandleren du gikk til lenge som betydde litt ekstra for deg? Jeg føler meg også som et dårlig menneske. Tror heller ikke at noen kan endre på det.

Anonymkode: fd675...9bc

[Glitter]

AnonymBruker skrev (11 timer siden):

Var det hun behandleren du gikk til lenge som betydde litt ekstra for deg? Jeg føler meg også som et dårlig menneske. Tror heller ikke at noen kan endre på det.

Anonymkode: fd675...9bc

Ja, det var henne.

Det er synd du også har det sånn. 

[Eva Sofie]

Glitter skrev (13 timer siden):

jeg føler meg likevel som et dårlig menneske dessverre. Mye har skjedd med meg og mye har jeg gjort. Det kan ikke noen komplemanger endre på. 

Jeg mener ikke å trampe inn i ditt blomsterbed her, Glitter, dvs. på ditt område.

 

Om du leser setningen under - ser du at den rommer det samme som du sier, men med et annet fokus?

"Fortiden min inneholder feil og gale valg. Det kan jeg ikke endre."

Konsekvens:

"Men jeg kan ta ansvar for dem og handle mer i tråd med det jeg ønsker å være fremover."

Det har du begynt å gjøre.

Feilfri er ingen mennesker...

[Glitter]

Eva Sofie skrev (24 minutter siden):

Jeg mener ikke å trampe inn i ditt blomsterbed her, Glitter, dvs. på ditt område.

 

Om du leser setningen under - ser du at den rommer det samme som du sier, men med et annet fokus?

"Fortiden min inneholder feil og gale valg. Det kan jeg ikke endre."

Konsekvens:

"Men jeg kan ta ansvar for dem og handle mer i tråd med det jeg ønsker å være fremover."

Det har du begynt å gjøre.

Feilfri er ingen mennesker...

Takk. Det er sant det. Jeg er på en mye bedre sti.