Kan man tenke seg frisk fra en depresjon?

[AnonymBruker]

Altså at man ved hjelp av behandler får hjelp til alternative tanker og klarer å endre tankesettet fullstendig? Jeg klarer ikke å endre mitt og føler meg håpløs.

Anonymkode: 9d590...0e5

[wizwazwoz]

Nei, det har jeg ikke noen tro på. Tankene er heller en konsekvens av følelsene man har eller andre ting så man må endre et annet sted for at de skal endre seg

[Everybody]

Må gå dypt inn i psyken da og finne ut av hvorfor man tenker som man gjør. Det har ikke DPS ressurser til. De spør bare om man sover, er psykotisk eller suicidal.

[AnonymBruker]

Everybody skrev (12 minutter siden):

Må gå dypt inn i psyken da og finne ut av hvorfor man tenker som man gjør. Det har ikke DPS ressurser til. De spør bare om man sover, er psykotisk eller suicidal.

Det er synd!

Anonymkode: 9d590...0e5

[UtakknemligDiva]

Nei. Det blir å fokusere på at depresjonen må vekk, og da stagnerer du der. Depresjon er stort sett en konsekvens av at du har kjempet hardere enn hva du fikk tilbake. Enten må det til noe kjemisk i hjernen som rett og slett forandrer sansene eller kjemien, enten må det byttes miljø. Eller du må bare finne noe som gleder der du er, som du kanskje ikke har oppdaget enda.