Gjest trena Skrevet 26. april 2002 Skrevet 26. april 2002 Hei Lurte på om dere har noen gode trenetips som går spesiellt på mage og hofter. Det er der det er vanskeligst å få ting stramt, særlig magen. Trenger gode hofteøvelser også, som tar vekk noen ekstra kilo Takk 0 Siter
tren hardt! Skrevet 29. april 2002 Skrevet 29. april 2002 Dype knebøy m/ vekter Markløft Crunches m/vekter for å ta vekk ekstra kilo: løping 0 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.