Tørre åpne opp og være sårbar i relasjoner

[Eva Sofie]

Sjø skrev (På 24.9.2026 den 16.35):

Jeg tenker du har et veldig godt poeng i det du skriver. Jeg skal virkelig gi det et forsøk.

Først: Dette er ingen kritikk av deg. Jeg ser at du ofte sier deg enig og vil forsøke det som foreslås. Blir det kun på "tegnebrettet" eller klarer du å sette forslaget ut i praksis?

[AnonymBruker]

XbellaX skrev (På 24.9.2026 den 11.21):

Hm, jeg prøver å skjønne hva du mener med å bli "meid ned". Kan du forsøke forklare litt mer hva du mener med det?

Alle tilbakemeldinger og svar som gjør at det blir enda vanskeligere neste gang. 

Anonymkode: a6285...7d4

[XbellaX]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Alle tilbakemeldinger og svar som gjør at det blir enda vanskeligere neste gang. 

Anonymkode: a6285...7d4

Jeg skjønner at du opplever det slik og det er leit, men jeg forstår ikke hva du mener med å bli meid ned eller "Alle tilbakemeldinger og svar som gjør at det blir enda vanskeligere neste gang. ". Kan du skrive et eksempel på slike svar?

[Sjø]

Eva Sofie skrev (6 timer siden):

Først: Dette er ingen kritikk av deg. Jeg ser at du ofte sier deg enig og vil forsøke det som foreslås. Blir det kun på "tegnebrettet" eller klarer du å sette forslaget ut i praksis?

Jeg skal være ærlig å si at det blir stort sett kun på "tegnebrettet". Er veldig sjeldent jeg tør og klarer sette forslaget ut i praksis. Jeg hadde en intensjon om å være ærlig med mine foreldre da. Men de har ikke spurt hvordan det går i det siste og jeg klarer ikke uoppfordret si at det ikke går så bra.

[AnonymBruker]

XbellaX skrev (1 time siden):

Jeg skjønner at du opplever det slik og det er leit, men jeg forstår ikke hva du mener med å bli meid ned eller "Alle tilbakemeldinger og svar som gjør at det blir enda vanskeligere neste gang. ". Kan du skrive et eksempel på slike svar?

Da må jeg henge ut enkeltbrukere, og det har jeg ikke lyst til utover det jeg allerede har skrevet i tråden her. 

Anonymkode: a6285...7d4

[Gjest Musikk]

Sjø skrev (På 23.9.2026 den 0.23):

Jeg skulle gjerne hatt noen gode råd til hvordan jeg kan tørre å åpne opp og være sårbar i relasjoner. Hvis foreldrene mine spør meg hvordan det går svarer jeg alltid "greit" selvom sannheten er at jeg har det vanskelig. Jeg er redd for å være åpen og sårbar i redsel for å bli avvist og såret. Dette gjelder alle relasjoner. Behandler, familie, venner, kollegaer, kjæresteforhold.

Du høres ut som min kusine og søster🥺råd til deg🙂bare fortell de sanheten om hvordan du har det🙂

[Sjø]

Musikk skrev (3 timer siden):

Du høres ut som min kusine og søster🥺råd til deg🙂bare fortell de sanheten om hvordan du har det🙂

Ja, planen er å fortelle litt i alle fall 🙂 Hele sannheten tror jeg blir for mye.

[XbellaX]

AnonymBruker skrev (7 timer siden):

Da må jeg henge ut enkeltbrukere, og det har jeg ikke lyst til utover det jeg allerede har skrevet i tråden her. 

Anonymkode: a6285...7d4

Nei, jeg ber deg ikke sitere andre. Jeg spør om du kan konkretisere hva du legger i begrepene over, bare lag noen eksempler - dikt opp svar. 

[AnonymBruker]

XbellaX skrev (15 timer siden):

Nei, jeg ber deg ikke sitere andre. Jeg spør om du kan konkretisere hva du legger i begrepene over, bare lag noen eksempler - dikt opp svar. 

Jeg klarer ikke å dikte opp ting, men bare gå til tråden "Revurdering av asperger diagnose og utredning for personlighetsforstyrrelse" og se hva slags svar ts har fått der.

 

 

 

Synes du svarene der innbyr til å begynne å åpne opp og være sårbar på forumet her, eller kan det være litt for varmt når man prøver å dyppe tåa uti? 

Anonymkode: a6285...7d4

[XbellaX]

AnonymBruker skrev (35 minutter siden):

Jeg klarer ikke å dikte opp ting, men bare gå til tråden "Revurdering av asperger diagnose og utredning for personlighetsforstyrrelse" og se hva slags svar ts har fått der.

Synes du svarene der innbyr til å begynne å åpne opp og være sårbar på forumet her, eller kan det være litt for varmt når man prøver å dyppe tåa uti? 

Anonymkode: a6285...7d4

 

Det er vanskelig når du ikke klarer å skrive en setning på hva du egentlig mener med å bli meid ned, jeg håper du forstår det. 

Angående tråden du henviser til synes jeg egentlig den bare reflekterer noe av styrken til dol, nemlig at vi er mange individer på dette forumet med totalt ulike synspunkt, erfaringer og ståsted. Det er noe jeg mener er en regelrett gavepakke for et forum, kanskje spesielt innenfor psykisk helse. Jeg tenker også at en må jo nesten kunne tåle å ha en dialog med et annet menneske, hvis ikke blir det vanskelig å fungere i verden - enten om man er på et nettforum eller i ute i samfunnet. Jeg forsøker virkelig å forstå deg og jeg sier ikke at det ikke kan komme fullstendig unødvendige og sårende kommentarer for det vet jeg det gjør (det er uungåelig), men jeg synes det er en ganske kolossal forskjell på enkelte kommentarer og til å si at forumet er en "åpen slagmark" som du beskrev det til å være. 

 

 

[AnonymBruker]

XbellaX skrev (11 minutter siden):

 

Det er vanskelig når du ikke klarer å skrive en setning på hva du egentlig mener med å bli meid ned, jeg håper du forstår det. 

Angående tråden du henviser til synes jeg egentlig den bare reflekterer noe av styrken til dol, nemlig at vi er mange individer på dette forumet med totalt ulike synspunkt, erfaringer og ståsted. Det er noe jeg mener er en regelrett gavepakke for et forum, kanskje spesielt innenfor psykisk helse. Jeg tenker også at en må jo nesten kunne tåle å ha en dialog med et annet menneske, hvis ikke blir det vanskelig å fungere i verden - enten om man er på et nettforum eller i ute i samfunnet. Jeg forsøker virkelig å forstå deg og jeg sier ikke at det ikke kan komme fullstendig unødvendige og sårende kommentarer for det vet jeg det gjør (det er uungåelig), men jeg synes det er en ganske kolossal forskjell på enkelte kommentarer og til å si at forumet er en "åpen slagmark" som du beskrev det til å være. 

 

 

Jeg sier bare at når man sliter med å åpne opp og være sårbar, så er kanskje ikke DOL det beste stedet å begynne, slik du oppfordret til. 

Når man allerede sliter med å fungere i verden, så forventer du likevel at man skal tåle alle de sårende kommentarene som dukker opp her. 

Vi snakker jo ikke om de som allerede fungerer godt, og hva man objektivt bør tåle som menneske, vi snakker om de som synes all samtale er vanskelig, spesielt det å åpne opp og være sårbar. Når man viser seg naken og sårbar, så oppleves en liten kommentar som å bli meid ned, og det frister ikke til gjentakelse. 

Anonymkode: a6285...7d4

[XbellaX]

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

Jeg sier bare at når man sliter med å åpne opp og være sårbar, så er kanskje ikke DOL det beste stedet å begynne, slik du oppfordret til. 

Når man allerede sliter med å fungere i verden, så forventer du likevel at man skal tåle alle de sårende kommentarene som dukker opp her. 

Vi snakker jo ikke om de som allerede fungerer godt, og hva man objektivt bør tåle som menneske, vi snakker om de som synes all samtale er vanskelig, spesielt det å åpne opp og være sårbar. Når man viser seg naken og sårbar, så oppleves en liten kommentar som å bli meid ned, og det frister ikke til gjentakelse. 

Anonymkode: a6285...7d4

Nå var det en konkret bruker jeg ga det rådet til, selv om jeg absolutt har nevnt det i flere sammenhenger - fordi jeg oppriktig tror det. Samtidig har jeg ingen problem med å skjønne at denne måten å kommunisere på selvfølgelig ikke fungerer for alle. 

Vi har nok en ganske så ulik oppfatning av hva sårende kommentarer egentlig er tror jeg, og så får vi ha tiltro til at hver og en selv finner ut hva som fungerer best. 

[AnonymBruker]

XbellaX skrev (4 minutter siden):

Nå var det en konkret bruker jeg ga det rådet til, selv om jeg absolutt har nevnt det i flere sammenhenger - fordi jeg oppriktig tror det. Samtidig har jeg ingen problem med å skjønne at denne måten å kommunisere på selvfølgelig ikke fungerer for alle. 

Vi har nok en ganske så ulik oppfatning av hva sårende kommentarer egentlig er tror jeg, og så får vi ha tiltro til at hver og en selv finner ut hva som fungerer best. 

Ja, det er egentlig veldig enkelt, det handler om hver enkelts toleranse. DOL er et ganske tøft miljø når man har liten toleranse, også er det sikkert helt problemfritt for andre. Jeg dypper ikke tærne mine her lenger, det et jeg helt sikker på, men har funnet bedre arenaer å øve i, der jeg vet at jeg blir møtt av noen jeg etter all sannsynlighet kan stole på, selv ol instinktene forteller meg det annerledes. Her inne har man ingen forutsetninger for å vite om andre vil en vel, og ofte er det heller ikke tilfelle. Så det er kanskje en bedre øvingsarena om man har kommet lenger i prosessen og er mer tykkhudet. 

Anonymkode: a6285...7d4

[XbellaX]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Ja, det er egentlig veldig enkelt, det handler om hver enkelts toleranse. DOL er et ganske tøft miljø når man har liten toleranse, også er det sikkert helt problemfritt for andre. Jeg dypper ikke tærne mine her lenger, det et jeg helt sikker på, men har funnet bedre arenaer å øve i, der jeg vet at jeg blir møtt av noen jeg etter all sannsynlighet kan stole på, selv ol instinktene forteller meg det annerledes. Her inne har man ingen forutsetninger for å vite om andre vil en vel, og ofte er det heller ikke tilfelle. Så det er kanskje en bedre øvingsarena om man har kommet lenger i prosessen og er mer tykkhudet. 

Anonymkode: a6285...7d4

Da har du funnet noe som fungerer for deg, og det er fint.

Jeg tror du skal være varsom med å generalisere ut i fra egne erfaringer. Jeg sier ikke at det du kommenterer er feil, men jeg er helt uenig i at hudløse mennesker ikke kan ha stor nytte av å bruke dette forumet som et begynner-sted (jeg snakker om psyk.forumet). Hver og en får finne sin vei.

 

[AnonymBruker]

XbellaX skrev (8 minutter siden):

Da har du funnet noe som fungerer for deg, og det er fint.

Jeg tror du skal være varsom med å generalisere ut i fra egne erfaringer. Jeg sier ikke at det du kommenterer er feil, men jeg er helt uenig i at hudløse mennesker ikke kan ha stor nytte av å bruke dette forumet som et begynner-sted (jeg snakker om psyk.forumet). Hver og en får finne sin vei.

 

Du kanskje skal være varsom selv? Du kom med en oppfordring ut fra oppfatning, jeg kom  med en advarsel, som er basert på erfaring fra nettopp dette forumet. Å tenke seg om to ganger før bare deler av sitt innerste i et forum fullt av ukjente mennesker er ikke det dummeste i verden, og det står jeg ved! 

Anonymkode: a6285...7d4

[XbellaX]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Du kanskje skal være varsom selv? Du kom med en oppfordring ut fra oppfatning, jeg kom  med en advarsel, som er basert på erfaring fra nettopp dette forumet. Å tenke seg om to ganger før bare deler av sitt innerste i et forum fullt av ukjente mennesker er ikke det dummeste i verden, og det står jeg ved! 

Anonymkode: a6285...7d4

Ja, jeg skal være varsom selv og det er noe jeg forsøker å være hver eneste gang jeg skriver noe her inne. Husk at rådet mitt var rettet til en bestemt bruker.