Blodtype-dietten

[marika]

Jeg kjenner flere som er ivrige tilhengere av blodtype-dietten. Så vidt jeg har forstått går argumentene ut på at avhengig av om man er blodtype 0, A, B eller AB er man disponert for ulike sykdommer. Risikoen for å utvikle disse sykdommene reduseres og mulighetene til å forbedre sin almenne helsetilstand øker ved å tilpasse seg et kosthold for sin blodtype. Som blodtype B kan jeg for eksempel spise en masse melkeprodukter, men jeg må unngå de fleste korntyper, tomater og alle nøtter (listen er omfattende og svært lang).

Spørsmålet mitt er: dette kan da umulig være sunt. Dietten utelukker en rekke forskjellige sunne produkter ut fra hvilken blodtype man har. Finnes det noen undersøkelser som viser at blodtype-dietten har noe som helst for seg? Hva mener ernæringsfysiologer om denne dietten?

[Candela]

Den har ikke noe for seg, det viser alle seriøse undersøkelser. Det er ikke noe problem å få blod til å klumpe seg i et reagensrør ved tilsetning av diverse stoffer, det blir noe helt annet å spise disse stoffene! Om du søker litt rundt på dol finner du (et forhåpentligvis mer utdypende) svar fra en av legene.

Mange mener de føler seg bedre etter å ha startet med dette, uten å tenke på at de kanskje samtidig ble mer obs på kosthold og mosjon generelt..

[Candela]

Den har ikke noe for seg, det viser alle seriøse undersøkelser. Det er ikke noe problem å få blod til å klumpe seg i et reagensrør ved tilsetning av diverse stoffer, det blir noe helt annet å spise disse stoffene! Om du søker litt rundt på dol finner du (et forhåpentligvis mer utdypende) svar fra en av legene.

Mange mener de føler seg bedre etter å ha startet med dette, uten å tenke på at de kanskje samtidig ble mer obs på kosthold og mosjon generelt..

[Candela]

Den har ikke noe for seg, det viser alle seriøse undersøkelser. Det er ikke noe problem å få blod til å klumpe seg i et reagensrør ved tilsetning av diverse stoffer, det blir noe helt annet å spise disse stoffene! Om du søker litt rundt på dol finner du (et forhåpentligvis mer utdypende) svar fra en av legene.

Mange mener de føler seg bedre etter å ha startet med dette, uten å tenke på at de kanskje samtidig ble mer obs på kosthold og mosjon generelt..

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Kjære marika.

Blodtypedietten har fått stor oppmerksomhet og teorien bak er som følger. De fleste matvarer inneholder lektiner som kan reagere med bl.a. kroppens røde blodlegemer slik at disse klumper seg sammen (agglutinerer). Dette hevdes å kunne gi sirkulasjonsproblemer og en rekke andre plager. Opphavsmannen er D'Adamo som er en amerikansk naturopatisk lege. Det finnes en rekke medisinske undersøkelser som viser at blodtype (som er en genetisk markør) hører sammen med forekomst av visse sykdommer, for eksempel magesår. På den annen side kjenner jeg ikke til undersøkelser som viser at ved å følge oppskriftene til D'Adamo blir man friskere. Selv prøver jeg å følge med og spør alle mine pasienter som følger dietten om de er blitt bedre. Resultatene er varierende synes jeg. Forklaringene kan være at diettene kan være vanskelig å følge samt at matvarereaksjoner kan ha mandre andre årsaker også. De fleste ernæringsfysiologer jeg har snakket med er skeptiske til blodtypedietten, men en av de fremste tilhengerne er selv ernæringsfysiolog (Dag Poleszynski).

Informasjon via Internett erstatter ikke konsultasjon med lege eller annet kvalifisert medisinsk personell. For en sikker vurdering av problemstillingen du tar opp i brevet, bør du rådføre deg med din kontaktperson i det offentlige helsevesen.

Vennlig hilsen