Hva gjør jeg med en fersk seifilet?

[Gjest Mizzy]

Noen som har noen tips utover det å slenge den i steikepanna?

Saus? tilbehør?

"venter spent"

[Solsikke]

mmmm stekt seifilet med rømmesaus er jo bare nammers:o)

Filet vendes i en melblanding med salt og pepper og stekes. Ha i masse smør og hel en boks utvannet rømme over. Da får du snadder mat:o)

[Chloe]

Ta en tur innom:

http://www.godfisk.no/

Og søk på 'sei'. Da får du masse gode oppskrifter. Mange er enkle og veldig gode.

Mvh

[Gjest Mizzy]

mmmm stekt seifilet med rømmesaus er jo bare nammers:o)

Filet vendes i en melblanding med salt og pepper og stekes. Ha i masse smør og hel en boks utvannet rømme over. Da får du snadder mat:o)

mmm, høres godt ut. Må ut å kjøpe rømme da.

[Gjest Mizzy]

Ta en tur innom:

http://www.godfisk.no/

Og søk på 'sei'. Da får du masse gode oppskrifter. Mange er enkle og veldig gode.

Mvh

Bra side! Legger den i favoritter.

[trøtt]

Stek masse løk først. Stek så fisken i melblanding. Legg løken over fisken og hell en putt med matfløte over. Det blir kjempe godt. Kokte poteter og erter ved siden av.

[naiv]

Gi den til katten.

[Tornerose]

Legg fileten oppå et tykt ark med folie, etter å ha gnidd den med salt og pepper. Dryss over hakket purre. Legg på noen smårklatter og stek i ovnen, 200 grader i ca 20 minutter. Saus får du av kraften i folien, eventuelt kan du smelte smør eller bruke annen fiskesaus, server med kokte gulrøtter og kokte poteter.