Gå til innhold

Styrketrening hjemme


Gjest SlappeGuri

Anbefalte innlegg

Gjest SlappeGuri

Hei! Jeg skal begynne med et styrkeprogram hjemme. Før hadde jeg en treningsvideo som tok tiden for meg på hver øvelse, slik at jeg visste hvor lenge jeg måtte holde på, og hadde noe å strekke meg etter.

Nå er det vanskelig å motivere meg til å holde på med hver øvelse lenge nok, og jeg slutter når jeg blir sliten.

Finnes det noen slik "teller" noe sted på nett? (Jeg kan selvsagt bruke en sekundviser, men det er litt lite motiverende.)

Håper noen skjønner hva jeg mener, og har tips!

Hilsen

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...