Gå til innhold

Hvor effektivt er det?


Seth

Anbefalte innlegg

Hvor mye forbrenner man pr time ved å sykle i et "brukbart" tempo?

Dvs: litt kjappere enn den gjennomsnittlige farten man holder på vei til jobb, skole osv, men likevel ikke fullt så anstrengende at svetten siler.

Det er nesten bare flat mark hele veien, og jeg holder det i 21 gir, så da går det fort fremover..

Er det sånn ca 500 kcal i timen det ligger på? Noen som vet?

Tusen takk for svar:-)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...