slutter som vegetarianer

[bhind]

Jeg har vært vegetarianer i 13 år nå, men ønsker av ulike grunner å begynne å spise kjøtt igjen. Det må selvsagt gjøres gradvis, men er det noen oversikt over hvor lang tid det tar å vende kroppen, og hva som er den beste måten å starte? Og er det grunn til å vente liknende problemer med fisk?

På forhånd takk =)

[Gjest kc]

start tilbake med hvitt kjøtt (fisk, kylling) og etter noen måneder prøv innimelom litt kjøttdeig.

jeg var vegan fra 15 til 21 og begynte spise fisk etter hvert. Idag er 25 og fremdeles greier ikke å spise rød kjøtt uten at det gjør vondt i magen, men kjøttdeig (hamburger) det går greit!