Skulder smerte!

[misjonær]

Hei!

La inn dette på Idrettslegen, men responsen var laber...

Er det noen her som vet????

Eg trener med vekter ca 4 ganger i uken.

Men for ca 1mnd siden mens eg drev med benkpress fekk eg kanon-vont i høgre skulder.

Kunne nesten ikke beveke armen og hadde store smerter i 3-4 dager.

Men så roet det seg, men eg har fortsatt vont i skulderen, og dette forkludrer hele treningsprogrammet mitt....

Eg kan ikkje bruke øvelser som belaster skuldrene...

Noen som vet hva dette kan være??

Og ikke minst, hva kan eg gjøre for å bli helt kvitt dette, og for å kunne fortsette å trene som normalt...

mvh

- misjonær

[Jonny1]

-hei!

-lurer på om du kan ha fått senebetennelse

-fikk det selv for ti år siden ,og er enda ikke kvitt det!

-oppsøk en fysioterapaut som kanskje kan hjelpe deg.