Gjest mow Skrevet 7. oktober 2000 Del Skrevet 7. oktober 2000 hvilke hopp er best... hoppetau, trampolinehopp (liten trampoline) eller hopp rett opp og ned på gulvet?? hvilke muskler trener de?? trener de de på innersiden av lårene?? 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/6038-hopp/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest boXer Skrevet 9. oktober 2000 Del Skrevet 9. oktober 2000 hoppetau trener koordinasjon og legger. pluss at du øker pulsen og vil av den grunn få litt kondisjon/forbrenning 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/6038-hopp/#findComment-31643 Del på andre sider Flere delingsvalg…
John Gunnar Oppheim, Instruktør Skrevet 9. oktober 2000 Del Skrevet 9. oktober 2000 Hei! Hopping vil trene først og fremst beinmuskulaturen, men også rygg og buk. En viss effekt vil komme på stort sett hele kroppen, hvor armene vil utsettes i minst grad. Med vennlig hilsen 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/6038-hopp/#findComment-31743 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.