anonym66 Skrevet 23. juni 2002 Del Skrevet 23. juni 2002 Hei jeg er en gutt på 17 år som trener fotball hver dag. 3 ganger i uken trener jeg 3 timer i strekk fordi junior laget har trening først og a-laget rett etterpå. jeg har også to kamper i uken. Jeg lurer på om det er lurt å trene så mye? og kan det ha en sammenheng med at jeg er mye plaget med rygg og knær? Tenerne mine har ikke forsåelse for at jeg vil hvile et par dager.. hva kan jeg gjøre?? hilsen fotballspiller 17 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/60730-trening/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.