Gå til innhold

trening


anonym66

Anbefalte innlegg

Hei jeg er en gutt på 17 år som trener fotball hver dag. 3 ganger i uken trener jeg 3 timer i strekk fordi junior laget har trening først og a-laget rett etterpå. jeg har også to kamper i uken.

Jeg lurer på om det er lurt å trene så mye? og kan det ha en sammenheng med at jeg er mye plaget med rygg og knær? Tenerne mine har ikke forsåelse for at jeg vil hvile et par dager.. hva kan jeg gjøre??

hilsen fotballspiller 17

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...