Rett i koppen, for salt?

[Gjest ikke undertegnet]

Eg likar godt rett i koppen- suppene, spesielt tomatsuppa. Eg las også ein stad at tomatsuppe har låg glykemisk indeks. Stemmer det? Eg reknar med at slike supper er vel salte, er det slik? Gjer det noko å eta opptil 5 slike små suppeposar i veka?

Har også dei store posane (vanleg toro tomatsuppe pluss den meksikanske varianen) låg GI og eventult for høgt saltinnhald?

[Gjest malun]

Det er ihvertfall generelt tilfelle at posesupper og annen halvfabrikata har et altfor høyt saltinnhold til å kunne brukes annet enn en gang i blant.