Gjest xx,yy,zz Skrevet 10. juli 2002 Del Skrevet 10. juli 2002 Jeg er nylig begynnt å jogge, og sliter litt med pusten. Det virker som om lungene ikke får nok oksygen, og jeg får en slags kvelingsfornemmelse. Kan jeg forbedre oksygenoptaket med å endre pusteteknikken min ?? Hvordan bør en jogger puste for å utnytte luften optimalt ?? Håper noen viser vellvilje og gir meg noen tips og råd, før bikinisesongen starter til neste år :-) 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.