Smerte i håndledd

[MaRW]

Jeg spiller gitar flere timer for dagen, det er min store lidenskap. Desverre får jeg nå så store smerter i venstre håndledd at jeg ikke klarer å spille mer. Hva skal jeg gjøre for å bli kvidt smertene og hindre at de kommer tilbake?

[Einar999]

Du har sannsynligvis fått en betennelse. Det kan hjelpe med antibiotika, men det beste er hvile for håndleddet og unngå bevegelser som du vet vil gjøre vondt i ettertid.

Denne type belastningssakder kan bli kroniske, så det gjelder å passe seg!