John Gunnar eller andre

[Gjest FS]

Trener benkpress jevnlig. Lurer på om det i det hele tatt finnes en grense på hvor tungt en kan løfte? Er det fysisk mulig å merke fremgang hele tida, eller vil en komme til et punkt der en ikke greier å perse lenger?

[SierDuDet]

Du vil etterhvert komme til ett punkt hvor det ikke lenger er mulig for deg å øke mer, men hvor dette punktet ligger er umulig å si...

Alt avhenger av kroppstype, annlegg for å legge på seg muskler/øke i styrke, osv.

[John Gunnar Oppheim, Instruktør]

Hei!

Menneskekroppen har sine begrensninger, men det er vanskelig å sette noen absoluttte grenser. Vi ser f.eks. i de olympiske leker at tidligere verdensrekorder stadig brytes.

[email protected]

Informasjon via Internett erstatter ikke konsultasjon med lege eller annet kvalifisert medisinsk personell. For en sikker vurdering av problemstillingen du tar opp i brevet, bør du rådføre deg med din kontaktperson i det offentlige helsevesen.

Vennlig hilsen

[John Gunnar Oppheim, Instruktør]

Hei!

Teoretisk sett vil en nå sin begrensning, som er en kombinasjon av den menneskelige organismes potensiale samt ens individuelle arv. Jo nærmere toppen du kommer, jo tregere vil den videre økningen gå. Men som en ser innenfor idrett, brytes stadig nye grenser og rekordene øker. Så en endelig grense er vanskelig å fastsette.

epost: [email protected] Informasjon via Internett erstatter ikke konsultasjon med lege eller annet kvalifisert medisinsk personell. For en sikker vurdering av problemstillingen du tar opp i brevet, bør du rådføre deg med din kontaktperson i det offentlige helsevesen.

Vennlig hilsen