Suppe -bra slankemat?

[magnolia]

eller?

[bratsj]

Gjelder samme for suppe som for all annen mat : Det er kaloriene som teller !

[Gjest komer an på]

En suppe uten mye fett eller salt, som metter og som inneholder sunne ting som grønnsaker osv, kan være flott slankemat.

Men det dinnes nok av supper som inneholder altfor mye fett og salt til at det bør inngå i et normalt kosthold, langt mindre en slankediett.

Så lag suppen selv (slik at du vet hva som er i den) eller les innholdsfortegnelsen, og velg en med lavt fett, salt og kaloriinnhold.

[magnolia]

  komer an på skrev (På 9.8.2002 den 9.54):

En suppe uten mye fett eller salt, som metter og som inneholder sunne ting som grønnsaker osv, kan være flott slankemat.

Men det dinnes nok av supper som inneholder altfor mye fett og salt til at det bør inngå i et normalt kosthold, langt mindre en slankediett.

Så lag suppen selv (slik at du vet hva som er i den) eller les innholdsfortegnelsen, og velg en med lavt fett, salt og kaloriinnhold.

Takk for svar. Hvor mye salt og fett i suppe er ok?

[Gjest tips]

  magnolia skrev (På 12.8.2002 den 6.43):

Takk for svar. Hvor mye salt og fett i suppe er ok?

Grete Roede har mange fine supper som er fine som slankemat (og som annen mat).

http://www.greteroede.no/cgi-bin/htsearch.cgi?query=suppe

Ferdigsupper tror jeg stort sett er altfor salte, med mindre det står spesielt på pakken at de inneholder lite salt.