Gå til innhold

Dans som trening

Gjest Dansie

Av Gjest Dansie
i Trening, ernæring og vektmestring

 Del

Anbefalte innlegg

Gjest Dansie

Gjest Dansie

Skrevet
Skrevet

Er dansing 3 ganger i uken(nybegynner-nivå) en grei treningsform? Eller er det bedre å trene noe mer aktivt?

Takker for svar

0
Gjest Seline

Gjest Seline

Skrevet
Skrevet

Det er kjempefin trening! Så lenge du får opp pulsen, trener du.

Etterhvert som du kommer i bedre form trenger du sikkert mer intensitet for å oppnå like høy puls, da kan du "ta i" mer, eller plusse på med annen trening.

:)

0

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
 Del
Gå til emneliste
×
×
  • Opprett ny...