Kakaosjokolade

[Gjest snafus]

Hva er fordelen med den sjokoladen som har 70-80% kakao i seg? Den har vel like mange kalorier som annen sjokolade, så hvorfor er denne da "sunnere" enn annen sjokolade?

[Gjest Seline]

Den er mye mindre fet, og har mer av de sunne stoffene i sjokoladen i seg (antioksidaner bl.a). Den inneholder også mer koffein.

[Gjest snafus]

Den er mye mindre fet, og har mer av de sunne stoffene i sjokoladen i seg (antioksidaner bl.a). Den inneholder også mer koffein.

Tusen takk Så mye du vet om trening og kosthold egentlig, Seline. Bra for oss andre

[Gjest Seline]

Tusen takk Så mye du vet om trening og kosthold egentlig, Seline. Bra for oss andre

Vet ikke så mye i forhold til andre som trener egentlig, men når man har holdt på i noen år og lest endel så hender det at noe fester seg oppi der, heldigvis. Interesserer meg jo for de tingene