Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

avocado er kjempe sunt ja!inneholder en del fett, men sunt fett. Pluss masse vitaminer og mineraler. Så så lenge man ikke har noen vekt problemer kan man vel spise så mye man vil, eller du kan kutte ned på annet fett for så å spise mer avocado. Vi trenger jo fett og da!

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/70227-avocado-ok/#findComment-338147
Del på andre sider

Gjest byhuldra

avocado er kjempe sunt ja!inneholder en del fett, men sunt fett. Pluss masse vitaminer og mineraler. Så så lenge man ikke har noen vekt problemer kan man vel spise så mye man vil, eller du kan kutte ned på annet fett for så å spise mer avocado. Vi trenger jo fett og da!

Hvordan spiser man avocado? Må den bearbeides på noe vis?

Har ofte vurdert å kjøpe meg en... ;)

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/70227-avocado-ok/#findComment-339008
Del på andre sider

Hvordan spiser man avocado? Må den bearbeides på noe vis?

Har ofte vurdert å kjøpe meg en... ;)

Avokado er kjempegodt på brød! Ta en avokado som er moden og myk, skjær den i to, og spre den på brødskiven. Jeg pleier å ta en halv avokado på en brødskive. Og strø litt urtesalt på! Knallgodt!

Avokado er også godt når du skjærer den opp i småbiter og tar i salaten din!

Ellers er avocado også godt i taco, med bønner, tomater, rømme, etc.

Som you sa, har avokado det sunne fettet, og vi trenger litt sunt fett hver dag for at kroppen skal fungere!

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/70227-avocado-ok/#findComment-339092
Del på andre sider

Annonse

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...