Kramper i leggen

[Gjest Daisy]

Når jeg sover, våkner jeg mye for tiden av at jeg har krampe i hele leggen. Skikkelig ubehagelig. Noen som vet hvorfor eller hva jeg kan gjøre med det?

[Gjest togli]

Ta kalsiumtislkudd og spis bananer! Dette hjalp iallefall for meg da jeg var gravid og plaget av legg-kramper *Auuu!!*

[Gjest Daisy]

Ta kalsiumtislkudd og spis bananer! Dette hjalp iallefall for meg da jeg var gravid og plaget av legg-kramper *Auuu!!*

Hva sa du sa du? Da du var GRAVID?

[tiliti]

En kan få leggkramper av en hel haug mangler. Det enkleste du kan gjøre er å hive innpå bananer og drikke melk.

Om det ikke hjelper bør du kjøpe vitamineral-tabeletter av et eller annet slag.

Sitter du lenge nok på DOL i reklamen her kan du navnet på 4-5 stykker etter bare noen dager. *stønn*

[Gjest Daisy]

En kan få leggkramper av en hel haug mangler. Det enkleste du kan gjøre er å hive innpå bananer og drikke melk.

Om det ikke hjelper bør du kjøpe vitamineral-tabeletter av et eller annet slag.

Sitter du lenge nok på DOL i reklamen her kan du navnet på 4-5 stykker etter bare noen dager. *stønn*

Flaks jeg kjøpte bananer i går da.

*tar meg et jafs*

[Lurveliten]

Da jeg var gravid var jeg veldig plaget med leggkramper.

Det er ganske vanlig, ta en test kanskje

[Line]

Årsaken kan være at du har trent uten å strekke godt nok ut, og at musklene er i spenn. Eller du kan ha kalsiummangel.

Da jeg var gravid hadde jeg veldig mye senestrekk i leggene, og spesielt på natta. Det hjelper om du tar Kalsium med D-vitamin (Weifa kalsium med D-vitamin er bra!), og gjerne doble eller tredoble dosen i starten.

D-vitaminet gjør at kalsiumet tas opp lettere i kroppen, og dermed virker fortere og bedre.

Det hjalp godt for meg, håper du kan ha nytte av det også!

[Gjest Daisy]

Da jeg var gravid var jeg veldig plaget med leggkramper.

Det er ganske vanlig, ta en test kanskje

oh shit...

[Gjest Daisy]

Årsaken kan være at du har trent uten å strekke godt nok ut, og at musklene er i spenn. Eller du kan ha kalsiummangel.

Da jeg var gravid hadde jeg veldig mye senestrekk i leggene, og spesielt på natta. Det hjelper om du tar Kalsium med D-vitamin (Weifa kalsium med D-vitamin er bra!), og gjerne doble eller tredoble dosen i starten.

D-vitaminet gjør at kalsiumet tas opp lettere i kroppen, og dermed virker fortere og bedre.

Det hjalp godt for meg, håper du kan ha nytte av det også!

Jeg har ikke trent... og alle som har svart sier "da jeg var gravid"... jeg er da ikke det.. har jo nettopp begynt å studere jeg..

[kie]

Jeg har ikke trent... og alle som har svart sier "da jeg var gravid"... jeg er da ikke det.. har jo nettopp begynt å studere jeg..

Slapp av. Har kramper i leggene om natten jeg også og jeg er ihvertfall IKKE gravid.

Men det er mulig jeg slurver litt mer kalsiuminntaket.

[Sør]

Slapp av. Har kramper i leggene om natten jeg også og jeg er ihvertfall IKKE gravid.

Men det er mulig jeg slurver litt mer kalsiuminntaket.

Pah!

Alle på DOL vet at du hadde blitt gravid selv etter en kjønnsskifte-operasjon! ;-)

*mobber*

*klem*

[Gjest Daisy]

Slapp av. Har kramper i leggene om natten jeg også og jeg er ihvertfall IKKE gravid.

Men det er mulig jeg slurver litt mer kalsiuminntaket.

Hva er det som inneholder kalsium da?

[Line]

Jeg har ikke trent... og alle som har svart sier "da jeg var gravid"... jeg er da ikke det.. har jo nettopp begynt å studere jeg..

Det var ikke for å understreke at jeg var gravid, da! Herlighet...

Men det var en periode i livet - en lang periode - hvor jeg våknet med leggkramper veldig ofte. Og da jeg tok kalsium forsvant det.

Spis Kalsium og B6-vitamin. Det er eneste rådet jeg kan gi deg...

[Gjest Daisy]

Det var ikke for å understreke at jeg var gravid, da! Herlighet...

Men det var en periode i livet - en lang periode - hvor jeg våknet med leggkramper veldig ofte. Og da jeg tok kalsium forsvant det.

Spis Kalsium og B6-vitamin. Det er eneste rådet jeg kan gi deg...

Nei, ble bare litt smånervøs...

[Gjest togli]

Hva sa du sa du? Da du var GRAVID?

Jepp!

Men kan jo hende det virker selv om man ikke er gravid da vettu;o)