Gå til innhold

FRUKT


Gisele

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Det er jo næring i all mat, så hvis man spiser alt for mye samme hva det er, så vil man jo legge på seg selvfølgelig.

Men frukt er vel ikke akkurat det du trenger å passe mest på i kostholdet -bare spis frukt med god samvittighet, du. Det er veldig rikt på vitaminer og mineraler i forhold til annen mat, og derfor er det supert å få i seg 5 om dagen :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest jubalong 70

Frukt er langt i fra det værste du kan spise, men det er veldig mye sukker i frukten. Og bananen f.eks. har også endel kalorier. Men frukt inneholder også veldig mye fiber og også mineraler og vitaminer. Så spis med god samvittighet, men ikke spis bare frukt.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...