Gjest Madicken Skrevet 12. september 2002 Del Skrevet 12. september 2002 Hei! Jeg har for tiden fått helt dilla på å trene på helsestudio,jeg trives der kjempe godt,og er der annenhverdag.Jeg har hørt at proteiner er bra for musklene..hva slags mat er det mye proteiner i? 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Seline Skrevet 12. september 2002 Del Skrevet 12. september 2002 F.eks kjøtt, egg, bønner, linser, ost. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest ikke undertegnet Skrevet 13. september 2002 Del Skrevet 13. september 2002 Hei! Tunfisk, kylling, eggehviter, og melk er stort sett det jeg bruker. Har du god råd, kjøp deg whey proteiner. Fåes på de fleste helsekost butikker evt. treningsstudioer. Den bruker du sammen med raske karbohydrater rett etter trening. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.