Kylling hele uka?

[Gjest toxx]

Jeg er utrolig glad i kylling til middag. Jeg pleier å spise "nuggets" flere ganger i uka, også kyllingfilee. Det jeg da lurer på er om dette kan bli for mye kylling, hvis jeg spiser hver dag? Hva er eventuelt faren med for mye kylling?

Takker for alle svar!

[Gjest Seline]

Det er ikke farlig i seg selv å spise mye kylling, faren består i det du ikke får i deg fordi du spiser kylling hver dag. Fisk, f.eks.

Hvis du ikke har et variert kosthold kan det være lurt å ta tilskudd av vitaminer, mineraler og omega 3.

[Gjest minniet]

Du legger iallefall ikke på deg av det! ;-)

[bluesi]

Det er ikke farlig i seg selv å spise mye kylling, faren består i det du ikke får i deg fordi du spiser kylling hver dag. Fisk, f.eks.

Hvis du ikke har et variert kosthold kan det være lurt å ta tilskudd av vitaminer, mineraler og omega 3.

Det er stor forskjell på rent kyllingkjøtt og nuggets.

Nuggets er panerte og forfriterte, og dermed med et ganske så høyt innhold av fett.