Gjest Soljenten Skrevet 5. oktober 2002 Del Skrevet 5. oktober 2002 Min instruktør sier at man faktisk kan bli feit av fruk fordi de inneholde raske karbohydrater. Det kan jo stemme eg er veldig kraftig og trodde eg spiste sundt, men det var visst feil. (vitaminene er jo bra da) Så skal eg bare spise raskekarbohydrater etter trenig og prøve å holde meg til treinge de dagene eg ikke trener? Eg føler mindre trang for noe søtt om kvelden dersom eg spiser frukt på moningen, men det bør eg altså kutte ut? 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.