Gjest psst Skrevet 27. oktober 2002 Del Skrevet 27. oktober 2002 Hei! Til vanlig spiser jeg mye proteiner, fiber g lite karbohydrater, masse frukt og grønnsaker-følger GI og hele den pakka! Men det jeg lurer på er hva som er best når en skal konse hele dagen-leser til en stooor eksamen og ma ha energi heele tiden til min lile arbeidsomme hjerne! Men det tar jo en stund før man kan ta i bruk energi fra feks tunfisk(har lest 2 timer) og fiber gir jo heller ikek å mye energi! Så skal jeg basere på et lavt GI karbo mat nå fremover eller? er litt usikker på dette..noen som vet??? takk:) 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.