Gå til innhold

kondisjon ved skade


Anbefalte innlegg

Gjest ikke undertegnet
Skrevet

Jeg er for tiden skadet og kan kun sykle som kondistrening. Jeg har problemer med å få pulsen lenger opp enn i 145-150, er ikke det for lavt for å opprettholde en god kondisjon?

Noen tips?

Gjest Dubreuilh
Skrevet

Jeg har ikke tid til å skrive et utførlig innlegg nå, men ha i bakhodet at mengdetrening må til hvis du kun kan ha lav puls under øktene.

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...