Gå til innhold

Krom


Gjest AtB

Anbefalte innlegg

Eg må ned i vekt og vil derfor slutte å spise søtsaker som første steg. Har ført klart å kutte det ut og vet av refaring at den første tiden er hardest, så er det 0 problem.

Tar krom, sorclays eller hva det heter, anbefalt dose er 1 tabelett daglig, men eg tar en morgen og en kveld.

Hvor lenge kan eg gjøre det før det er skadelig for kroppen?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Jeg har aldri hørt noe om at det kan være skadelig å ta to krom (125mg) daglig, eller litt mer. Veldig store doser kan muligens være skadelig, men det er visst ikke klare resultater på det. Om det føles sikrere for deg så tar jeg selv tre krom (krom pikolinat fra Soloray) daglig, og det har jeg holdt på med i et par år uten at det har tilstøtt meg noe :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...