Gå til innhold

Lindberg/GI


Gjest ikke undertegnet

Anbefalte innlegg

Gjest ikke undertegnet

Jeg tror nok dette har blitt spurt om før, men jeg håper noen gidder å svare likevel...

Finnes det en liste over GI i mat på nettet som jeg kan få tak i?

Noen som har prøvd Lindberg sin teori?? Funker den?

Er ikke den litt dyr å følge, med tanke på mye grønt og kjøtt, dyr mat??

takker for svar!!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Anbefaler deg heller å sette seg inn i glykemisk indeks og følge det, enn å begynne på en lav-karbo-diett. Husk på at GI regnes på to forskjellige måter -at loff settes til 100 eller at glukose settes til 100. Fredrik Paulun bruker den siste måten.

Liste over GI finner du her:

http://www.paulun.com/tb.php

Ellers står det mye informasjon i denne: Alt om Glykemisk Indeks av Fredrik Paulun. Kan lånes på biblioteket.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...