Gjest blubba26 Skrevet 5. november 2002 Del Skrevet 5. november 2002 Hvis jeg spiser 1600 kalorier om dagen fordelt på mange små måltider,og trener på spinningsykkel minimum 1 time om dagen. Har jeg sjangs til å gå ned i vekt da? Jeg har liten benbygning,er 160 høy og veier mellom 65 og 70 kg. Håper på respons da jeg ikke har lyst til å satse på drastiske slankekurer som bare gjør kroppen slapp og stygg. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/80361-har-du-peil/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Hel72 Skrevet 5. november 2002 Del Skrevet 5. november 2002 Vet ikke om dette var seriøst spurt, men svaret er selvfølgelig JA!!! 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/80361-har-du-peil/#findComment-421514 Del på andre sider Flere delingsvalg…
petter smart Skrevet 5. november 2002 Del Skrevet 5. november 2002 Du er ikke noen blubbe med de målene der. 1600 kalorier er litt lite pr dag. Med andre ord vil du mest sannsynlig gå ned i vekt. Problemet kommer når du begynner å spise normalt igjen. Da vil du gå hurtig opp i vekt igjen fordi kroppen din er vant med for lite mat og lagrer mer av maten den får. Du bør heller spise rikelig, men sunt, og i tillegg trene. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/80361-har-du-peil/#findComment-421765 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.