Gå til innhold

Har du peil?


Gjest blubba26

Anbefalte innlegg

Gjest blubba26

Hvis jeg spiser 1600 kalorier om dagen fordelt på mange små måltider,og trener på spinningsykkel minimum 1 time om dagen. Har jeg sjangs til å gå ned i vekt da?

Jeg har liten benbygning,er 160 høy og veier mellom 65 og 70 kg.

Håper på respons da jeg ikke har lyst til å satse på drastiske slankekurer som bare gjør kroppen slapp og stygg.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Det høres ut som en bra oppskrift, det. Bare husk på at innholdet i det du spiser også teller, ikke kun kaloriene. Om man trener endel så vil man også lettere merke hvor mye mat man trenger.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Det høres ut som en bra oppskrift, det. Bare husk på at innholdet i det du spiser også teller, ikke kun kaloriene. Om man trener endel så vil man også lettere merke hvor mye mat man trenger.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Det høres ut som en bra oppskrift, det. Bare husk på at innholdet i det du spiser også teller, ikke kun kaloriene. Om man trener endel så vil man også lettere merke hvor mye mat man trenger.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Det høres ut som en bra oppskrift, det. Bare husk på at innholdet i det du spiser også teller, ikke kun kaloriene. Om man trener endel så vil man også lettere merke hvor mye mat man trenger.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...