Angela1365380318 Skrevet 7. november 2002 Del Skrevet 7. november 2002 Noen ganger feks om eg og kjæresten har at problem så er tankte og motivasjonen så langt vekke at eg bare avslutter treningen uansett hva eg holder på med, cross trainer vekter osv.. Andre ganger så synest eg det er kjempe gøy og har veldig god samvittighet, men så blir eg så kvalm og dårlig midt inne i økten at eg må gi meg? Hvorfor det? Eg trener ikke for hardt, spiser og drikker før eg trener og drikker underveis og liker å trene , hvorfor sjer det? 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
glamorama Skrevet 8. november 2002 Del Skrevet 8. november 2002 Du spiser nok for tett innpå treningen. Trener du kondis, spis to timer før trening. trener du styrke, spis en time før. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.