Gå til innhold

Benhinnebetennelse

Konge1365380424

Av Konge1365380424
i Trening, ernæring og vektmestring

 Del

Anbefalte innlegg

Konge1365380424

Konge1365380424

Skrevet
Skrevet

Jeg lurer på om jeg må ta fullstendig pause fra løping for at benhinnebetennelse skal bli bra igjen. Hvis det er mulig å løpe den fra seg ved å starte rolig trening, så lurer jeg på hvordan jeg bør trene. Er det f.eks. bedre å løpe 10km/dag enn 5km to ganger? Jeg tenker på slitasje ved lengre økter versus hviletid mellom øktene.

0
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
 Del
Gå til emneliste
×
×
  • Opprett ny...