hva skal jeg finne på???

[Gjest jeg er tom]

Alt er så tomt inni meg. Jeg har trappet ned s.skad fra en gang om dagen, til en dag i uken, til en gang i måneden (kanskje enda mindre).

Men likevel så greier ikke hjernen min tenke på annet enn s.skad hver eneste dag. Jeg tenker på det hele tide. Det er så utrolig kjedelig å bare tenke på at jeg skal skjære meg opp.

Hva skal jeg finne på? Alt er tomt jo. Jeg tenker så mye på kniven og barberbladet.

Hvorfor er alt tomt? Det er et stort ingenting i meg. Jeg er overlykkelig når jeg er sammen med vennene mine, så blir jeg alene og alt er tomt!!!!

[Gjest jeg har lært meg]

Jeg har lært meg at selvskading er en nødvendighet. Det er en mestrings strategi som man har bygget opp fordi det har vært nødvendig en gang. For å "bli kvitt" det må man jobbe med det som ligger bak selvskadingen. Det er det eneste som hjelper. Selvskadingen vil forsvinne gradvis av seg selv når man får jobbet med det som ligger bak. Når man har fått bearbeidet det som ligger bak vil også selvskadingen være borte.

Lykke til!

[Gjest jeg er tom]

Jeg har lært meg at selvskading er en nødvendighet. Det er en mestrings strategi som man har bygget opp fordi det har vært nødvendig en gang. For å "bli kvitt" det må man jobbe med det som ligger bak selvskadingen. Det er det eneste som hjelper. Selvskadingen vil forsvinne gradvis av seg selv når man får jobbet med det som ligger bak. Når man har fått bearbeidet det som ligger bak vil også selvskadingen være borte.

Lykke til!

Ja, jeg vet den er en nødvendighet for meg, uansett hvor dumt det må høres ut for andre. For jeg vet ikke hvem jeg er, og alt svinger og er vondt så er det godt, så er det tomt, så blir jeg så forvirra, så må jeg skjære meg og lage et evig arr, så har jeg i det minste noe som er permanent..... Men jeg blir jo aldri noen person, det er ikke noen "meg" i meg... Det er tomt.. vil det noen gang bli noen meg inni meg?

Takk for svar.....