Støl i magen etter slalom.

[_Querist_]

Etter en dag i slalombakken, sliter jeg med ekstremt øm og støl-aktig mage (fra lyske til under ribben) Klarer ikke å bruke magemusklene i det hele tatt, varer gjerne i over én uke. Magen er også øm om jeg tar på den. Hvorfor skjer dette, er det normalt? Jeg bruker jo ikke magemusklene til noe spesielt når jeg står på slalom (ski altså).

[piste]

Du bruker magemusklene masse ved slalom og telemark, de er sammen med ryggmuskulaturen med på å stabilisere/holde overkropp og bolen i ro. submaksimal belastning over lengre tid vil lett kunne gi smerte/stølhet pga egenskaper ved musklene (rekrutteringshierarkiet). Jeg er også ofte trøtt i magemusklene etter å ha stått på ski.

Men jeg er ikke lege, kan vel kanskje være andre årsaker til problemene oxo??

[Thor-Øistein Endsjø, barne- og idrettslege]

-Querist.

Joda, ved slalom aktiviserer du nok i stor grad både rygg- og mage-muskulatur. At du har vondt en ukes tid i etterkant, høres noe uvanlig ut. Men hvis du føler deg frisk ellers med normal fordøyelse på alle måter,så er det neppe noe i selve bukhulen som gir deg dette ubehaget. Det taler heller for at muskulaturen ikke er forberedt på slike aktiviter. Litt regelmessig styrketrening av rygg og mage vil være til hjelp.