karnitin

[Dorthe]

Hva er karnitin? Ser at Selexiden jeg spiser ikke skal gis til underernærte fordi det kan gi karnitinmangel som igjen kan gi lite energi til musklene. Jeg synes jo jeg er tynn nok med BMI på 16,5 og muskelmassen min er ikke akkurat stor. Er det derfor jeg blir så slapp av denne antibiotikaen?

[KrEidem]

Karnitin er et protein som hjelper musklene å brenne fett.

Karnitin fins i storfekjøtt.

[Dorthe]

Karnitin er et protein som hjelper musklene å brenne fett.

Karnitin fins i storfekjøtt.

Men hva skjer hvis jeg får karnitin-mangel? Dvs hva skjer med musklene når de forbrenner for lite fett?

[KrEidem]

Men hva skjer hvis jeg får karnitin-mangel? Dvs hva skjer med musklene når de forbrenner for lite fett?

Lever, hjerte og muskler i ro foretrekker å få over 50% av energien fra fett. Derfor tror jeg at Karnitinmangel vil svekke musklene. Jeg syns du bør rette spørsmålet til en lege eller annen fagperson for å få en bedre forklaring.

Tilskudd av vanlig karnitin hjelper lite da det utsondres i urinen. acetyl-l-karnitin (ALC) skal være bedre for opptaket.