Gjest elisabethveronika Skrevet 7. januar 2003 Del Skrevet 7. januar 2003 Jeg er en jente på 26 år, 168 cm og 67 kg. Jeg ønsker å gå ned 7 kg. Dette skal jeg oppnå ved hjelp av vekt og kondisjonstrening. Jeg lurer på hvor mye jeg bør gå ned i uken? Er det noen som har noen råd? 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
ArneAnd Skrevet 7. januar 2003 Del Skrevet 7. januar 2003 Du bør ikke gå ned mer enn ½-1 kg i uka. Går du ned mer enn dette vil det sannsynligvis være væsketap, ikke forbrent fett. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.