slanking og trening

[Gjest ikke undertegnet]

Jeg er 156 cm, og veier 42 kilo og vil slanke meg til 38 kilo. før trente jeg masse, men har sluttet nå det siste halvåret pga litt dårlig motivasjon. nå vil jeg igang igjen..er svømming det beste?

jogging blir for kaldt nå, og orker ikke trene på SATS lenger..er møkka lei!!!!

er forresten yoghurt veldig usunt? hvor mange kalorier er det i en sånn liten 0,1 fett yoghurt...?

håper noen kan svare?

[Gjest chococat]

38 kilo?!?!

[sunshy]

Du bør ikke slanke deg, du som er 156 cm bør ligge mellom 48 -53 kg. Alt etter om du har spinkel eller grov kroppsbygning.

[SierDuDet]

Du burde oppsøke en psykolog.

[Turnfrelst]

38 kilo?!?!

kjære deg! Slanking og trening er for jenter en livsfarlig kombinasjon!!! Dette svekker benbygningen!! MAnge kvinner sliter med dette i dag!!!! Hvis du har mista mensen, eller gjør det, så SLUTT SLANKINGA!! og oppsøk lege! OK??

Tror kanskje heler ikke at det er så lurt å slanke seg når du allerede har en idealvekt....

[Gjest chococat]

kjære deg! Slanking og trening er for jenter en livsfarlig kombinasjon!!! Dette svekker benbygningen!! MAnge kvinner sliter med dette i dag!!!! Hvis du har mista mensen, eller gjør det, så SLUTT SLANKINGA!! og oppsøk lege! OK??

Tror kanskje heler ikke at det er så lurt å slanke seg når du allerede har en idealvekt....

Tror du svarte til feil person nå, men.

[Turnfrelst]

Tror du svarte til feil person nå, men.

ok, så jeg svarte til deg og ikke til hun som la inn det første innlegget? Sorry, men er ikke så god på sånne tekniske ting! Det var absolutt ikke meningen!

[Turnfrelst]

kjære deg! Slanking og trening er for jenter en livsfarlig kombinasjon!!! Dette svekker benbygningen!! Mange kvinner/jenter sliter med dette i dag!!!! Hvis du har mista mensen, eller gjør det, så SLUTT SLANKINGA!! og oppsøk lege! OK?? Tror kanskje heller ikke at det er så lurt at du slanker deg! Det høres ikke ut som om du veier for mye!