frukt/grønnsaker

[Gjest kalori teller]

jeg lurer på om noen vet om en nett adresse der det står hvor mye calorier diverse frukt og grønnsaker inneholder.

eller om det er noen som vet hvor mange kalorier det er i: mais, salat, gullerøtter, eple appelsin, druer, kiwi, pære

[Lillemus]

Alle verdier er pr. 100 g vare:

mais - 86 kcal

salat - det er ikke spesifikt nok, men det inneholder veldig lite, kinakål f.eks. inneholder 16 kcal

gulerøtter - 34

eple - 46

appelsin - 40

druer - 71

kiwi - 51

pære - 47

[Gjest lille_trille]

hei, tror det er en side som heter frukt.no!