Gjest maryan Skrevet 12. januar 2003 Del Skrevet 12. januar 2003 jeg har tenkt til å starte på body for life, hvis noen har hørt om det. I boka snakker han mye om at man skal spise lite karbohydrater, men han sier også at man skal ha en porsjon karbohydrater til hvert måltid (sammen med proteiner da). Blir ikke dette litt feil da? Var innom dr. atkins sider også, og i oppskriftene hans var det nesten ingen karbohydrater. Lurer på en ting til: man sier at man skal unngå mye karbohydrater når man slanker seg (når man skal få vekk fett). Hvorfor? Er det slik at hvis man spiser mye karbohydrater så må kroppen først forbrenne disse før den går over på fettlageret når man trener? Eller hvordan fungerer det? noen som har forslag til frokoster? 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.