Bjarne banan Skrevet 15. januar 2003 Del Skrevet 15. januar 2003 Hvilke muskler blir mest trent i kronologisk rekkefølge ved brystsvømming? Er det: 1.innside av lår 2.rygg 3.triceps 4.rumpa 5.bryst ???????? Kan man svømme en halvtime 5 ganger i uka? Er det noe risiko for å bli overtrent? 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Turnfrelst Skrevet 9. februar 2003 Del Skrevet 9. februar 2003 HAr svømt litt i det siste. Tror brystsvømming tar mest på bryst og rygg! En halvtime 5 ganger i uka høres bra ut. Du kan gjerne også trene en time 5 ganger i uka etterhvert! Svømmer du konstant i den halvtimen eller tar du pauser? 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.